D40 2018-07-21<刻意练习> P119-51安德斯•艾利克斯罗伯特•普尔

1.刻意练习发生在舒适区之外。而且要持续不断地尝试那些刚好超出能力的方面。设定总目标, 导师或教练制定一个计划, 已便实现微小的改变。

2.刻意练习要有反馈。

最后编辑于：2018.07.21 20:45:18

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