娃坚持每天早上起来跑步差不多一个月了吧。中秋国庆双节放假，偷懒，没起来跑，我心里想着，干脆别放假，好长养习惯，节日过后，上学几天，前天晚上让我明早叫他起床，昨天和今天都起来跑步了，我很开心，因为娃的自律，虽然中间断开，但只要心里保持要运动的想法，随时都可以继续动起来就好。
学校运动会今天第三天，娃是为运动会而开始早起跑步的，我说我们也不用跑太久，就5分钟就好，只有坚持，过一段时间我们再慢慢延长跑步时间。第一天我给计时5分钟，跑回家刚刚好差几秒5分钟，这应该也是娃自己能跑的长度了。
每天都要我陪着出去门口等着，我去摘点菜或给菜浇一下水，把中午的菜先备好。昨天和今天我叫了，然后在旁边大声读古诗，赖个七八分钟，自个起来自个洗漱完毕，倒好带去学校的水杯，自个出去跑了，这是一个大大的进步，太棒了。
我想着可能运动会完，也就不跑了吧。让我叫他起床时，我问，那明天呢、后天呢、大后天呢？他说，要起来跑，要一直跑。
太棒了，只要你需要我叫你起床我就会帮助你。你没有让我叫，我就当不知道了。全靠你自个的动力了。由你决定作主，长养自己管理自己的好习惯。
我自己养早起的习惯也用了好几年，中间时断时续，现在只想一直保持早起的好习惯，这个好习惯带来太多的受益了。
