【茶修日志】二十七

20200324

07年熟普

晚饭后情绪忽而有些低落，看着平姐发来的海边的视频，心中波澜起伏。一个人和情绪待着，之后收拾茶台泡茶。昏暗的灯光下让人更为专注，需要时刻觉知自己的感觉，这反而让自己开始慢慢放松下来。人是感情动物，情绪起起落落是正常现象，来了不躲不怕，踏实面对。每天有这一片刻和自己在一起，观照自己的起心动念，感觉很好。如如不动，坦然面对生活中的种种发生。

以爱之名与你同在
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容