今天晚上又吃多了，昨天晚上也是吃的比较多，算是近期吃的最多的，吃完还买了零食，又干了半包。导致今天白天一直胀气，很不舒服。
今天晚上点了一份外卖，分量不少。然后还去超市买了三份零食，也都吃完了。由于心情非常不好，又点了一份外卖，吃了半个鸡蛋仔，还有半个雪糕，再加上一个零食。所以今天吃的真的是太多了，现在肚子不太舒服。还是要克制，不能因为市场不好，就暴饮暴食。再说说今天的市场，真的是惨不忍睹，大概满仓跌了四个点。心痛的不行，算是我的最大亏损了。真的好难受，好难受。下午也没心思上班了，也看不到什么希望，真的是无语。
教训道理自己都知道，但是就是不听，想着抄底。最后就导致自己要花钱出教训。花了一千多，学了个不要抄底的教训。实在是太失败了。难受难受难受。
现在怎么办，走一步看一步吧，实在不行就删软件，不管他了。
