【0213今日碎碎念】天后菲
一、关于职场
职场气场何处来？气场强的人，看着更自信，更有说服力，更有领导力。那如何修炼自己的强大气场呢？艾米·库迪教授的演讲“用肢体语言重塑你”是TED上面播放次数最多的演讲之一。她指出“身体会改变心理，心理会改变行为，而行为会改变结果”。所以，我们可以通过稳定的站姿、舒展的动作、坚定的目光、肯定的语气、昂首挺胸的肢体来增强气场。
二、关于感悟
今天在写2019年工作计划的时候，有想勉强交稿的心态。但在跑步的时候，越想越不对。告诉自己：不能以这种标准来要求自己，而是要以写到最好，超出领导预期来要求自己，只有不断提高自我要求，“应付”这两个字才能与我们无缘。于是，我跑完步，又回去接着修改稿子，自己满意了才停下。
想起公司的一个写稿高手，只要他写的稿子，总会落款自己的姓名LZ，因为他的稿子都是精品，所以LZ就成了品质的保证，大家只要看到LA就知道出自他之手，就知道是一篇高质量的文章。这就是他一贯的严格要求所达到的效果，也是他个人品牌建立的成果。
如果你要凑合，那你就只能停在原地；如果你要极致践行，那就会飞速成长。所以，努力付出，极致践行，不是空话，一定是付出大量努力、不断死磕自己、一步一步努力的结果。
【0213牛人破局】天后菲
1.
关于学习今天跟朋友交流，获得新思路，于是我马上组建了一个免费的零距离演讲俱乐部，组团练习演讲和表达能力，一方面用强烈的责任感驱使自己每天打卡践行，另一方面，通过分享倒逼自己不断输入。教才是更好的学。为了要分享，会学习一次，录音频一次，迭代修改一次，在分享一次，再复盘总结一次，这就学好多次了，这才能真正加深印象，提高学习力。多和别人交流，多敞开心扉帮助别人，为别人提供价值，利他才是最好的利己。
2.
关于演讲上个月参加集团的梦想秀比赛，自己元旦三天都在写稿改稿，修改稿子7/8次，备稿和反复练习N次，比赛获得分管领导的高度评价。这样努力付出，收获最大的是自己。
3.
关于健身入了悦跑群，从去年9月份开始自己就一直在坚持跑步，每个月80公里，越跑越喜欢，今年已经报名3个半马。跑步还成了我思考和自我对话的一个方式，每次跑步我都会有新的思考和启发。
