2017-09-11

无论怎样，伤害自己的事情绝对不能做。比如熬夜，暴饮暴食，不自律…

何谓生活品质高？就是过得舒服。跟自己过不去过得一点都不舒服。

该做什么的时候就做什么，做的时候尽全力做。这就是快乐的源泉了。

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