无常的世界里，复杂的人性中，有一点是恒常的：选择，决定着你是谁。

你必须做自主性的选择，直接说出：这是我的选择！

这时，围绕着这个选择而产生的一切感受和体验，无论是正能量的，还是负能量的，才能真正地与你的“我”真切地联系到一起，从而真实地塑造着你的样子。

你要知道，这可能是你不主动去做选择的原因。

因为这时你就可以认为这不是你的选择，所以，那些不好的体验和你没有关系。

不主动做选择的人，可能会给自己留着两个常见的幻觉：

一个是我还是全能自恋的。你看事情没有做好，是因为我还没有做选择吗？如果我一出手，事情会立即不同。

另一个是我还是好人。

你看事情做得那么可怕，有人受伤，有人显得狰狞，这都和我无关，都不是我干的。

如果我出手，谁都不会受伤，我也绝不会面目狰狞。

任何真正做事情的人，都可以被贬低，被怀疑动机有问题，而不去做自主选择的人，则可以一直抱有一种全能感和清白感的幻觉。

存在主义哲学说：我选择，我存在。

鲁米：

那一天将会到来

带着喜悦，你问候自己

到达你自己的门口，看着你自己的镜子

你们彼此向着对方微笑，

说，请坐，请吃吧

你将再一次爱上这个陌生人

他，就是你自己

给他美酒、食物

将你的心再度交还给他

给这个爱了你一生的陌生人。

（是的。在我的脚踩到地上之前，我是全能自恋的：

我活在幻想里。之所以不行动，是因为幻想有着巨大的满足感，我只是不做，做就一定一鸣惊人，做就一定翻天覆地。所以我不做，为什么不做？

我的潜意识知道，一旦去做，我幻想里的英雄就倒塌了。

事实的确如此。

当我的幻想轰然倒塌，我才开始正视生活。才有脚踏实地，担当责任的可能。）