文：Shiva Mazha
生活是两股力量的交替，这是一种可感知的生活经验。
帅帅，旅居巴厘岛画家
它可以是大摆锤，从一种低垂的情绪摆到一种高昂的情绪。在一个横向的平面上
图：Shiva Mazha
它可以是螺旋交融，有时分道扬镳有时交叉汇合，果决、外放的力量和接受、内敛的力量旋转交融。在多个垂直的平面上
图：Shiva Mazha
于是生活构成着自己的十字，而我或清醒或混沌地体验着。那被描述的是为清醒，那未描述的视为混沌。
图：Shiva Mazha
之所以说“可以是”，因为理论上我知道它是选择。 在一开始我毫无选择余地，一开始它是我无所适从、无法描绘的情；它是纷涌交杂、一团乱麻的绪。我兜着，我不想兜着，各个我在这栋集体宿舍里宣誓着主权，邀约/命令我将此刻它们的所欲认领为我的所为。
我饿我困我慌，我乐我扬我张。
图：Shiva Mazha
然后我开始藉由命名它们试图摆脱它们，我猜测它们出现的各种肇因
食物？天气？姨妈？
ta？ta妈？
的
直到你想起来，哦，我上辈子恰巧听过的那个建议，现在，就是现在，挑一个，做一下。
图：Shiva Mazha
（Zeo Sheehan在情绪探察课程里提到了一些聪明有效的方法）
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然后我四分五裂的搏斗方们，在上一次呼吸结束下一次呼吸开始时，消失不见。我不经诧然和失笑，刚才的人是谁？
那么，是谁在诧然？
那么，是谁在那么？
图：Shiva Mazha
你可以经历一生也不为所累，
你可以以任何方式游刃于生活，
而生活仍然无法给你留下伤痕。
就是这个奇迹，
我们正在努力让它展现在每个人的生活中。
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