嘿嘿!美好的一天结束啦!还是很满意自己的!
今日完成
✅读书:晨起读书一个小时,晚间读书一个小时!读的时候定时器定时一个小时,手机放在另一个房间里这样果然挺专注的!
两个小时的专注读书,我可以做到的!夸夸自己!
✅好好吃饭
早饭:两米粥,两个荷包蛋,蒸南瓜
午餐:大米饭,芹菜杏鲍菇炒肉,蒸南瓜!
晚餐:玉米糁南瓜稀饭,吃了两口青菜豆腐,两口杏鲍菇炒肉,还有一小碟兰花豆!(想吃瓜子买回来了,没吃)
✅好好运动:轻松走完一万步,前半程放下手机感受身体,后半程听明朝那些事儿!
撞树有一个小时吧,撞,抱,趴,咋舒服咋来!晒着太阳,幸福!
✅好好睡觉,22:34,已经躺在床上,把自己洗吧干净!(接下来时间时间充足开始好好护肤)
✅今日完成:读书,运动,打扫,洗衣服,问候舅舅病情,一个车险续保成功!简书日更文章一篇!
睡觉觉啦~
晚安!玛卡巴卡!