每个月都有要减肥的冲动，然后过几天就忘了，管不住嘴，迈不开腿的，太难了
我应该就是那种易胖体质，正常吃饭啥的就胖的不行不行的，感觉还是在学校的时候好一些，不会吃太多，还有运动量，然后现在工作后，一下班就不想动，周末也是不想动，然后自己吃饭或者去外边吃，很容易吃多，太难了！
还是要调节自己，内心告诉自己要多运动，少吃。某一顿吃多了，下一顿就控制一下。夏天就要来了，又是考验身材的时候了，加油吧
减肥太难了吧！！！
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
相关阅读更多精彩内容
- 真正有效的减肥方法，并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，也不是严格的限制饮食，而是找到造成自己现在身体状况的原因，...
