今天是什么日子 起床:6:30就寝:12:30天气:晴心情:纪念日:任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:健康平静的活着改进:习惯养成:远动周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼:正常人际·家人·朋友工作·思考:控制欲望最美好的三件事1.音乐2.舞蹈3.翻书思考·创意·未来:赚钱买新衣,取悦自己。