《被讨厌的勇气》P127

【提炼】我们无法改变客观事实,但可以任意改变主观解释。并且,我们都活在主观世界中。

【启示】现实中的很多烦恼都是我们主观解释的。书中的哲人曾经因为身材矮小,只有155cm而感到自卑,但是有一次他的朋友和他说,你的身高虽然低,但是相比于个子高的人来说,你会更容易让人靠近,不让人感觉太有威慑力。他从这个角度思考了一下自己的身高,真的如朋友所说,身高低或许也是一个优点呢!

他就是运用主观解释去看待自己的身高。把自己的身高看成是优点还是缺点,这全凭他自己主观决定。

【行动】很多事情发生,我们也可以拥有主观选择的权利,我们可以主观选择事物的方向。比如,孩子打碎了一个杯子,我们可以主观去选择:它不是一件坏事,因为孩子仅仅是把它打碎了,并没有把自己弄伤,而且家里的人也没有任何一个人受伤。

所以,我们在生活中每时每刻都可以运用这个方法,主观选择!

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