请趁早停止！
原创作者：补补
“你看看你，都这么大了，还不会好好吃饭！汤汤水水的，到处都是！”
“你看看你，筷子都不会用！拿支笔都拿不好！怎么会这样？”
妈妈，你知道吗？这有可能是长期喂饭，惯出来的毛病！
温馨提示：家有1岁以上的孩子，喂饭请趁早停止！
那么，长期喂饭，对孩子有什么影响？又该怎样培养呢？
一、长期喂饭，对孩子有五大影响
1、长期被喂饭的孩子，更容易分心
你有没有留意过，这样一个场景：
哄着吃，追着喂，趁不注意，塞一口！真棒！一碗饭喂完了！
宝宝正在看电视，或者玩得起劲，家长左一口，又一口，强行喂食。
宝宝看似吃了，实则只是被动进食，不仅没有感受到吃饭的乐趣，还被不停地打扰分心，更加容易对吃饭丧失兴趣。
2、长期被喂饭的孩子，更容易积食
你有没有思考过这样一个问题：
“为什么我家的宝宝，总是经常发烧？”
有一种发烧，叫食烧，就是积食引起的。
长期喂饭，催促吞咽，宝宝肠胃功能紊乱，俗称：“吃多了”。
3、长期被喂饭的孩子，更容易反抗
你有没有发现一个现象：
宝宝2、3岁的时候，喂饭还能乖乖地吃，一碗饭能够喂完；
宝宝4、5岁的时候，吃饭哭闹，甚至跑跳，一碗饭喂不完。
哭、闹、跑、跳，是宝宝在对喂饭，进行反抗。
4、长期被喂饭的孩子，更容易变丑
你也许也注意到了，宝宝喜欢把饭含在嘴里。
吼她吃下去，她会吞咽得超级痛苦。
长期喂饭，催促吞咽，宝宝的口腔咀嚼功能没有得到很好的活动。
咀嚼肌和颌骨发育，需要大量的口腔活动；相反，口腔肌肉练习不够，就会导致面部肌肉僵硬，颌骨闭合不完善，可能出现我们说的面部表情僵硬、龅牙或者地包天等现象。
5、长期被喂饭的孩子，更不利于口手发育
（1）主动吃饭，积极咀嚼；被动喂饭，被迫吞咽。
看似结果都一样，都是把饭吃进肚子里，可是积极性却不一样。
（2）主动吃饭，主动咀嚼，口腔得到充分活动，更有利于语音完善。
（3）主动吃饭，眼口手得到协调配合，增加手部灵活性和手口协调性。
更有利于避免孩子读书写字不专心，真正做到眼到、手到和心到。
二、培养独立吃饭的宝宝，只需3步
1岁以上的宝宝已经开始模仿大人，1-2岁是培养独立吃饭的极佳时间段。
作者2岁的男宝，从1岁开始培养独立吃饭，不需要大人喂饭，谁喂他就跟谁急！一到饭点，主动要吃饭，吃饭香香，身体棒棒！
1、仪式感
（1）吃饭前，洗手，告诉宝宝“吃饭饭，洗手手。”
（2）戴上围嘴，舒适的坐好，告诉宝宝“吃饭饭，长高高。”
（3）端上食物，初期尽量挑选颜色鲜艳的餐具和事物。
（4）才开始培养宝宝独立吃饭，食物尽量选择容易手拿的为宜。
比如：西蓝花、虾仁、鸡蛋、饭团等。
2、不打扰
（1）孩子开始动手了，家长退后观望，不要打扰。
（2）宝宝拿着食物玩，对你笑时，微笑鼓励。
（3）忍住！不要怕脏! 前期宝宝吃饭，脏兮兮，很正常！
（4）切记，不要插手！不要干扰宝宝“吃这个！”
3、收好尾
（1）宝宝不吃了，尊重她的意愿，不要强行喂食。
（2）解下围嘴，清理干净宝宝的身上，轻柔地给宝宝擦嘴、洗
（3）动作温柔，语言轻柔。
抱一抱、亲一亲、笑一笑、夸一夸。
增强宝宝的满足感，对吃饭的成就感，逐渐爱上吃饭。
（4）安抚好宝宝，把她安置到干净的地方，收拾干净刚才吃饭的战场。
没心情就不说话，默默收拾；
心情好就一边收拾，一边和宝宝说：“地上这个是西蓝花，吃了可以长高高！宝宝今天有进步，昨天掉了3颗虾仁，今天只掉了1颗。”
幼儿年纪尚小，需要大人精心照料，过度包办，不利于宝宝身心健康。
吃饭，看似小小的事情，长此以往，就是大问题。
科学育儿，家长解放，孩子快乐，健康成长。
上班实在疲惫，养娃更是憔悴；关注补补干货，带娃少走弯路。
作者：
补补（微信公众号：补补干货）
向阳，花开，历风雨，笑时光！
