一、提出并回答有关表演的三个问题

1.怎么样才是一个完美的表演

真的在做，没有假装。

2.一个演员需要什么？

（1）通透，自然，自由的声音

（2）敏感的身体

（3）丰富的想象力

3.表演是什么？

真实地生活在想象出来的情境里。

二、声音热身+循环练习

1.伸懒腰 打哈欠 拍皮肤 按摩肌肉

2.想象‘明天放假了’，松一口气，把气变成声音飞出Ah...

3.加入哼鸣M...（把声音聚集在嘴唇）

4.把聚集在嘴唇的声音分享给你的对手Ah...M...Ah...

5.脊柱下沉到底，Ah...,Ah...M...Ah...。脊柱重建，张开眼，Ah...M...Ah...。

6.想象你的声音越来越大，可以穿透屋顶，加音调Ah...M...Ah...

7.循环练习（先讲规则，再做）

（1）重复对手的话，尽量重复，从你的角度来重复，你...，我...。

（2）真实地对待对手给你的信息。在生活中，如果有个人真的跟你说这句话，你会有什么反应。

（3）尽量别问问题，别解释，只是观察。

8.问大家，这次做循环练习与上周做的有何不同感受呢？

身体更加放松了，更加熟练这个练习。打开身体，打开呼吸过程，心会容易打开，声音自然会变大。