黄圣依和杨子
他们的关系像老板和雇员，杨子像个权威的父亲。杨子和黄圣依说话的语气跟员工讲话一样，一直打压她，跟我爸妈一样，爹味很重。黄圣依没有什么目标，杨子擅长定目标画大饼，他不让黄圣依创业试错，只想让她当个金丝雀，黄圣依是参加浪姐后觉醒的。
相处模式: 杨子总开恶意黄圣依的玩笑，可黄圣依从不吭声，以至于杨子一直开这种玩笑。黄圣依也抗衡过，吵过闹过，只是能量太小，不足以抗衡，一直忍着，她的隐忍喂养了杨子的爹味。我也是这样，一直忍我父母，我父母对我这样也是我教的。
为什么黄圣依找了杨子？？？
因为黄圣依有个同样爱说教也很强势的妈妈，她妈总觉得她做的不够好，对她的要求很高，所以总是批评她不鼓励她。黄圣依这么能忍是因为小时候她妈误会她了还说了她，觉得妈妈只在意她的成绩从不关心她的内心感受，所以从此她就对妈妈关闭了心门，有烦心事从不和妈妈说，连结婚怀孕生子都没和妈妈说，学会了自己消化情绪。她的妈妈和杨子一样，很爱打压，那种熟悉感让她找了杨子做老公。
别人跟你吵架时，为了要吵赢，很喜欢偷换概念，混淆你的注意力，内核不稳的人容易被牵着走，这时候要不断的把话题拉回来，强调那个话题。想到了我和李就是那样的，我就是容易被她的话给带跑
我妈也是很强势的人，总用很强硬的态度逼我做事。我也有什么事都不跟父母说，因为他们并不在意我的感受，一心只让我听他们的。
黄圣依性格跟我很像，很单纯很容易相信人，很好哄，很认真，学生气很重。刚开始杨子说什么她都容易当真，说好话就信了，后面她也变强硬了，说难听话，说自己家的自传没有杨子也能写，说杨子自作多情想投资，只有烂东西才想要投资。
杨子很爱讲道理，爱说谎，画大饼，爹味重，靠打压黄圣依建立自己的掌控感，我爸妈也是这样的性格。杨子知道黄圣依是小白兔，吃定黄圣依好哄！我想在我爸妈眼里，也是杨子这样想的，一直觉得我是个没什么本事傻不拉几的人，所以想打压我，以建立自己的权威。
杨子不喜欢带孩子是因为他的童年没有爸爸的参与，放养长大，跟狗和奶奶一起生活，所以他也觉得没有爸爸也能活的很好，他对他孩子的态度潜意识里复制了他爸爸对他的态度。黄圣依觉察到原生家庭的影响，她不希望她的孩子也有代际创伤。黄圣依对杨子说希望她的孩子能够拥有跟她一样的父爱，因为没有父爱，会缺少人生的引路人。我这才意识到父亲这个角色有多重要，我的人生一直很迷茫，为人处世啥都不懂，是因为我爸没有教过我什么东西。不过还好，现在长大了，有孔姐姐作为我的引路人，还有富爸爸也教会了我很多，我在影视剧中也看到了有力量很爱女儿的父亲，在外找到了父爱。
黄圣依离婚的时候，没有一丝不舍，决绝的说 我看完他写的日记就知道我做的选择是对的。想起我对那谁也是这样，后面没有一丝的留恋。
觉醒是对代价的觉醒，而不是对目标的觉醒，要知道自己会付出什么代价，行动从一点一点的小动作做起，看做这个我付出的代价我会不会承受。
留几手和葛夕
相处模式:教练和队员，留几手看到葛夕的行李很重但不帮忙抬，还要葛夕帮他洗衣服。葛夕的妈妈把葛夕当作全部，葛夕把留几手当作她的全部。留几手又很懒不爱做家务，葛夕又因为很爱他所以会帮他洗衣服洗了那么多年，忍了那么多年。刘爽的懒逼的葛夕很强势，长时间忍耐让她没了耐心。我也不是很勤快的人，葛夕说留几手让我想起了我妈说我，一边做一边骂。
为什么葛夕找留几手？？
葛夕家里是学音乐的，强调做事要得体，导致她活的很压抑，所以找了个留几爽这种喜欢刺激的人。而刘爽的性格，倔强，叛逆，不服吸引了她，刘爽这样，是因为他有个强势的妈。我的性格和刘爽一样，很叛逆，我现在不喜欢听别人的也是受童年影响，不爱听别人的
葛夕爸爸缺席，所以想补充爸爸的英气，勇气，侠气，刚强，强势，她靠自己，补充了自身的阳性能量，活出了自己，也因为没有爸爸导致了她很恋爱脑。
葛夕她的心很细，会偷偷看留几手看的网页，记住刘爽的喜好，送他喜欢的礼物，不知道买哪种款式就买限量款的，带出去有面子，学到了。也正是因为这样，刘爽只会享受不会付出，以至于刘爽从不送葛夕生日礼物。刘爽这样，也是葛夕惯坏的。一个很爱付出的人会喂养一个人不付出。
她做导游也会照顾大家的情绪，麦林花钱大手大脚她也不说，很宠她，这样也不是很好。做得好的是，她很认真，补充导游资料，还会自己规划出门时间
麦林和李行亮
相处模式:妈妈和儿子
麦林总是很忙碌，觉得家里离不开他，其实她可以把她的事交给其他人做，不是没了她少不了，其实是她不敢走出去。委屈怪:享受委屈
性格和我妈一样
为什么李行亮找麦林？？
因为李行亮享受麦林的呵护和关爱，所以找了麦林，但是麦林打着为你好的名字关心别人，会让人有压力，跟我父母一样。
你跟别人的关系就是你和自己的关系。你不觉得自己是可爱的，值得爱的，所以别人对你的好你不会认为这是爱，你总感受不到爱。这是麦林的潜意识。也是我妈的潜意识
麦林和李行亮之间的对话，都是麦林主导，李行亮说的是都行，随便。聊天内容都是事务型的，聊几句就没了，但没有心灵的碰撞。李行亮爸妈是凑合过的，他们直接不满意都不会说出来，都憋在心里，很能忍，没有情绪表达，也没有爱的流动，直到李行亮妈妈死了也没有表达情绪，他爸也没哭也没为他妈擦拭身体，明明不喜欢也不表达也能装到最后，以至于李行亮也学会了压抑自己的情绪，我爸也是这种性格，很少有情绪，每天凑合过一天，我爸妈就是这样凑合过的，以至于我弟就是这种性格。
她喜欢李行亮踏实，但爱的点也是冲突的矛盾点。李行亮送什么礼物她都不满意，但是她自己又不知道自己喜欢什么，没有标准答案，她自己都不了解自己。你自己都不了解自己，别人更不可能了解你。你期待别人来了解你，一定有期待和委屈。麦林说她做错事她妈会说她好久，以至于她说李行亮也是疯狂输出。一次次的难搞会让人退缩，也会影响亲子关系，会让人有逆反心理，孩子会跟你对着干，我就是这样的！你只有给别人正反馈，别人才会给你正反馈，正反馈是双向的。肯定别人的付出，别人才会继续做
李行亮摔琴的时候把麦林给吓到了，平时跟她好好沟通她听不进去，只有这时候麦林才听他要买房子。有个强势的父母非要你听他的话的时候，你这时候就是要有个强硬的态度才能把父母给压下去。麦林总觉得她是为了李行亮好，也不觉得自己这样做很强势，她说她不是故意这样做，是真的觉得这样是为李行亮做，跟我强势的父母一样，现在也理解了我父母的强势，知道不是故意的，就不会总过不去了。
面对麦林这样的伴侣，在她有情绪时，这么应对:问你上一次觉得我有关心你的时候是什么时候？
握住她的手，问，你怎么了，而不是吵架。
麦林自己会要求自己做很多事，觉得自己只有做很多父母才不会抛弃她。她这是假忙，要给家人成长的空间，不必把自己看的那么重要，少了她家里也不会怎样，要让家人自由成长。我妈也是这种人，她每天从早到晚从不休息，从没看见她午睡过，或许她的潜意识也是这样的，她对自己不放松，所以也见不得我放松。
我们一定要有价值感，就是配得感，不是你有价值别人才爱你，而是你本身就值得爱。麦林没价值感受父母影响，我也是。
李行亮习惯隐藏自己的情绪，只要不离婚什么都可以忍耐，委屈自己也没事，麦林喜欢表达自己的情绪，一个很爱说一个很不爱说，像我爸妈。我以前也因为害怕失去朋友，也不表达自己的感受，委屈自己。
李行亮说喜欢麦林是因为她笑的很无忧无虑，麦林说好抽象，喜欢把正面的东西当作负面解读，我也是这样。她也不直接表达情绪，会用笑来掩饰难过，她不相信有人会无条件的爱她，受童年的影响，觉得只有做很多别人才会喜欢她
麦林有很多的情绪，李行亮不会安慰，不会处理情绪背后的需求。我们看别人有情绪了，不要只看情绪，要学会看到别人背后的需求。
李行亮很钝感，识别不出麦林的情绪，为此麦林很生气，李行亮也很委屈，大家都在说麦林很脆弱敏感，让李行亮哄麦林，可李行亮心太累，也怪自己不会是别人的情绪，觉得自己心理有病，没有同理心，他很钝感是因为他一直压抑自己的情绪。
李行亮说麦林不给他放权，什么都不让他做，活都让她干了，又说李行亮什么都不会，我妈也是这样的。
麦林要懂得对自己好，不然注意力全部在老公身上，很容易不开心
一个被爱的人是不爱自己的，如果她很爱自己，不会总要人证明别人爱不爱她，因为内心很充实，没有黑洞。
麦林这样是因为小时候积压了太多的情绪，也被亲生父母抛弃过，所以她很没安全感，内心有很多黑洞，情绪太多。焦虑型人格的她，回避型人格的李行亮，和我爸妈一模一样，我爸是回避型人格，我妈是焦虑型人格。麦林的性格和我妈真的是一模一样，很容易情绪化，我妈易燃易爆，以前不懂她为什么总因为一点屁事就不开心，现在我懂了，通过麦林的童年，我也猜到了我妈的童年，心生慈悲。
原生家庭虽然对你有影响，但是你还是有选择的。有的人被爸妈打，有小孩后依旧打孩子，但有的人被爸妈打，不打孩子。人在不顺的时候，会自顾自怜，觉得自己过成这样都是原生家庭的原因，但是生活有变量，你还是会有很多改变的机会。我以前也是这样，知道原生家庭对我有很大影响，总是怪父母，还自我可怜，现在没有这样了。
看见即疗愈，看见了，知道了，就过去了，而不是不断的控诉过去。
黄圣依无意中找了个和妈妈一样的爱打压的伴侣，葛夕和李行亮都找了和自己互补的伴侣。葛夕、刘爽、李行亮、麦林都受父母影响，把和父母的相处模式复制到了和伴侣的相处模式上。他们都是没有疗愈好自己的童年创伤，找了个不是很好的伴侣。
你成为对的人，你才能吸引对的人。与其去寻找一个好伴侣，不如成为一个好伴侣。
只有我通过后天的觉察和改进，我也会找到一个很好的伴侣，我要做的是不断的修自己！我想找安全型人格的人，还要会做家务，意味着我自己要变成安全型人格的人，要学会爱自己，对自己好，就不会有那么多情绪。
其他人包括观察员都对麦林很好，很包容也很理解，没有评判，很耐心的安慰麦林。黄圣依知道麦林缺爱就给麦林一个很温暖的抱抱。我第一次看麦林的时候就想起了我妈，觉得她很烦，第二次看的时候没有烦麦林，反而多了很多理解，也让我对我妈有很多理解。尽管麦林童年缺爱，但是长大后的她有很多人爱她，她只要学会爱自己，她内心的黑洞就会消失。麦林说黄圣依和葛夕都会自己消化情绪，不会一股脑的把情绪都给另一半，她自己也做了很多反省，现在好多了，为她感到高兴。
值得高兴的是，我没有活成我妈那样，有那么多情绪，以前有，现在好了很多。我是焦虑型人格，以前有回避型人格，现在好了很多，会表达自己的感受，也会消化自己的情绪。我不是那种像我妈那样为家里操劳一生的人，我也不爱干活。我以前对朋友的讨好型人格也在今年大量拒绝别人后消失了。我要像葛夕那样，学会在后天给自己补充阳性能量，还想拥有黄圣依那样落落大方的性格，讲什么事都是一种淡淡的平静的感觉，面带微笑，积极乐观。
伴侣的价值:功能、经济、情绪价值
我们要被尊重，被支持，被欣赏
安全感的具象化:夫妻生活、经济、成长
节目里的人都不差钱了，日子依旧过得很糟心。情关和钱关是人生的两大难题，拥有很多财富婚姻还很幸福的人不多。
老天很公平，不可以什么都给你。可以推出，如果物质生活条件不好，伴侣也不好，那家庭生活更是一地鸡毛。如果普通人没什么大钱，但是一家人其乐融融，那也是有钱人羡慕不来的生活，对婚姻不幸福的人来说，美好的婚姻是个奢侈品。世界就是个草台班子，不管是名人，还是有权有势的人，都会有俗人的苦恼，这么一想，就不会那么崇拜谁羡慕谁了，众生皆苦！
钱多点总是好的，我们普通人要两手抓。我赚钱能力不强，精神世界在慢慢的丰富起来，幸亏我懂心理学，还爱看书懂得觉察自己，也是个行动派，我一直在追求理性和感性的平衡，想把生活过好，也追求世俗的成功。
现在的修行就是为了以后，能拥有解决问题的能力，也能拥有良好的亲密关系，也能因为钱拥有一个自由身。
我想看看自己的努力会不会得到显化，会不会有个好结果，想拥有财爱双收的幸福人生！
