阿甘是个智商只有75的低能儿，上学第一天搭校车时，阿甘碰到珍妮，两人成了好朋友。一天，从一群欺负他的同龄人手中逃脱时，阿甘腿部的支架断开了，他发现自己可以跑得很快。
中学时，他为了躲避别人的追打，跑进了一所学校的橄榄球场，被破格录取进了大学，并成了橄榄球巨星，还受到了肯尼迪总统的接见。
毕业后，阿甘应征入伍，与捕虾世家出身的布巴成为好友，两人都被派往参与越南战争，所在排巡逻时遭遇伏击，阿甘在炮火中救下排长丹·泰勒在内的四名战友，但布巴却因伤势过重而当场死去。
从战场上全身而退的阿甘成为英雄，并返美接受时任总统亲手颁赠的荣誉勋章，痊愈后，阿甘去见了双腿截肢的丹中尉。
为了实现布巴的梦想，阿甘下海捕虾，事业越做越大，还成立了布巴·甘公司，并把公司的一半股份给了布巴的母亲，自己去做一名园丁。
在隐居生活中，他时常思念珍妮，而这时的珍妮早已误入歧途，陷于绝望之中。
有一天，珍妮回来了，她和阿甘共同生活了一段日子，之后又在黎明悄然离去。
当收到了珍妮的信时，他立刻去找她，再次见到了珍妮时，她告诉他，一旁的小男孩是他的儿子，阿甘惊喜之余丝毫都不怀疑。
这时的珍妮已经得了一种不治之症，他们三人一同回到了家乡，度过了一段幸福的时光。
珍妮过世了，他们的儿子也到了上学的年龄，阿甘送儿子上了校车，坐在汽车站的长椅上，回忆起了自己一生的经历。
有一个场景，阿甘在珍妮的宿舍，珍妮问他将来要成为什么样的人，阿甘楞了一下，说：“我不是做我自己吗？”
珍妮说她想成为一个歌手，想成名，阿甘还是不懂，说他只想成为他自己。
在华盛顿的那一场，珍妮问阿甘为什么他对她这么好，他又摆出那个招牌一样的白痴表情，对珍妮说： you are my girl。
阿甘经历了世界风云变幻的各个历史时期，但无论何时，无论何处，无论和谁在一起，他都依然如故，纯朴而善良。
@索菲喵 阿甘本是一个智力低下的人，因为这一缺陷，让他在“跑”上天赋异禀，跑着躲避别人的捉弄，跑着进入中学橄榄球场，跑着被破格录取进入大学，成为橄榄球巨星。
在一次越南战争中，因为他能跑，成功地把四名战友从炮火中救了出来，他会为战友的离去而大哭。战争结束后，接受了总体颁发的勋章。
上帝给人关闭一扇门，也会为他打开一扇窗。生活上的低能，让阿甘思想简单、纯粹，使他养成做事专注、认真和踏实的品格。
正是别人眼里的这股“傻劲”，让他一步步成为体育明星、战争英雄和成功的商人，还拥有了爱情和家庭，获得了很多聪明人一生都难以企及的成就。
如果有机会选择，你会选择大部分正常人一样的人生呢，还是阿甘这种与众不同的人生？
欢迎评论区留言哦。
