2018年12月13日（周四）农历十一月初七，
健康养生:
1）冬季肺火旺的人，常吃这些食物可以降肺火。如白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、香蕉、梨、百合、杨桃、枇杷等偏凉的食物。
今日分享:
1: 如果一直盯住白墙上的几个墨点不放，黑暗就会占据你的视野；如果总是粘着于生命的某些片段，就会让你失去完整的人生。放过自己，不折磨自己，也是一种放生
2:Please calm down, and think about what you really want.请安静下来，想想什么是你真正想要的。
谦虚勤奋、付出成倍于常人的努力、努力追求真理，且具备自知之明，对‘伟大之物’怀有虔敬之心。早安，亲！美好滴一天好心情
