昨天健身教练跟我说，要我每天早起快走15分钟
我六点半准时迎着太阳起来，喝完水下楼
楼下有很多老爷爷老奶奶，年轻人，中年人，有的在跑，有的在快走，每个人都充满了激情，洋溢着笑容
当我睡懒觉的时候，我该错过了多少这么幸福的早晨
在这些人群中没有小孩的身影
那些孩子还在睡梦中，周末在家睡到自然醒
15分钟很快过完
时间真如白驹过隙，我只是走了几步路而已
我现在所停留的每个点，时间都如沙漏般流逝
我结束了今天的快走，看到路口有一只小蜗牛，也出来运动了
图片发自简书App
生命在于运动，早起，除了睡眠少一点，外出才能真的发现周边美好的事物
也让我从醒来就开始认真对待这一整天的时光
我洗完澡，开始敷面膜，然后记述我今天的给我带来快乐的事
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