《学习的身心基础》第六节课里，海英老师讲了这样一段话：
“您在孩子日常学业的过程中和在您自己的工作领域里面，您有过这个心流的体验吗？
如果您在生活中少有感受到学习的乐趣、内心的这种满足感，自动自发的这种驱动力的话，请您先停下要求孩子的这种模式，而是放身在自己身上看一看，现在你可以学习一样什么新的东西，每天怎样增加一些新事物的探索，在探索的过程中创造出自己的内驱能力，让自己感受到乐趣和心流体验！”
听完课，陷入沉思中：自从2013年离开我工作了17年的单位，离开了我喜欢的工作之后，工作和生活似乎都陷入了一种混沌的状态，满足感、乐趣、自发的驱动力等等这些仿佛都与我绝缘了一般，按部就班的上班下班，没有了激情也缺乏动力，直到现在……细细想来，老公对我的不满与这些有很大关系。他曾不止一次地提到，让我把心思放在宾馆的经营上，我也想过报名学习酒店管理，咨询了两家培训机构都没有这个课程，也就不了了之了，应该还是缺乏动力吧。现在再来回顾《学习的身心基础》这六课内容，学习的身心基础首先必须有足够的安全感，安全感又通过触觉、通过被认可被接纳来获得，现在所有的这些基础条件我都没有，动力何来？心流何来？虽然我渴望熊抱，渴望被认可，但是我却走不出以前固有的相处模式，那么学习幸福双翼又有何用？既然想要一个幸福美满的家，想得到心流的体验，那就从改变自己开始吧，美好的一天从熊抱开始，加油哦(ง •̀_•́)ง
