今天是什么日子
起床：6:40
就寝：12:50
天气：多云转小雨
心情：有点焦虑
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.完成上课加反思
2.磨了两遍模块课程
3.重新想了选择排序的素材
改进：
在调动学生积极性方面做了思考和改进
习惯养成：增加锻炼和抹身体乳
周目标·完成进度
准备面试材料和问题答案 22%
完成代课任务 50%
学习·信息·阅读
学习双减政策
健康·饮食·锻炼
三餐正常，夜宵吃了自热小火锅。
周末吃烤鱼，还在上火。
锻炼45min+
人际·家人·朋友
和佳琪一起去做核算检测，但太晚了，就一起吃了晚饭。
工作·思考
需要在调动学生积极性方面多思考
需要在言语表达方面多练习
最美好的三件事
1.为自己想到新素材而高兴
2.磨课很开心，可以看到自己一遍一遍变更好
3.刷剧很快乐
思考·创意·未来
心理素质一向不好的我，昨天晚上就梦到我招聘面试的场景，感觉还搞砸了。但是我觉得不用太担心，一回生二回熟。当初我第一课上课的前一天晚上也睡不着觉，但现在不是照样能安稳睡觉了嘛，所以任何时间都有一个过程。即使我做的还不够，但在心理建设方面好了很多。
