一直都很希望自己能保持标题的这个状态呢，可惜大部分时间都被焦虑占去，细究焦虑的背后，无非是以下几点：
1. 急于求成。还没有把基本功练好，就想飞起来，刚学会走路就想一日千里，总之，就是太心急。
2.过高估计自己的能力，定下不切实际的目标，达不到时自然就气馁失望。
3.不够专注。总是想同时做好几件事，却忘记了人的精力是有限的，什么都想做好，到头来什么都是平平。
综上，要简化目标，集中精力，踏踏实实，循序渐进......
以上是对自己生活中遇到问题的一些总结，写出来大家共勉～
有起有伏才是人生
从容
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