【第85天】
拳论云:“拳之精髓,懂劲为要。拳法之妙,在于运劲。懂劲而后,方可阶及神明。”
(一)弄清每个动作的力点所在。
例如:金刚捣碓一式中,就有拥、撮、挤、按、采、捌、肘、靠、冲、撩戳、踢、跺等25个劲,一个劲不能少。每个劲的方位、角度及运作路线,都要清清楚楚,明明白白。
今日灵修
精微结构塔 精神能量场
文|小可
【第85天】
拳论云:“拳之精髓,懂劲为要。拳法之妙,在于运劲。懂劲而后,方可阶及神明。”
(一)弄清每个动作的力点所在。
例如:金刚捣碓一式中,就有拥、撮、挤、按、采、捌、肘、靠、冲、撩戳、踢、跺等25个劲,一个劲不能少。每个劲的方位、角度及运作路线,都要清清楚楚,明明白白。
今日灵修
精微结构塔 精神能量场
文|小可