【如何提高情商(红转绿)】 阿真_20180816
我(晨子老师)做了10年的大学生求职培训,我们有一个未来商业领袖培养计划的培训项目,其中有一个很重要的环节,大家都非常喜欢,叫做自画像(照镜子),规则是,十几个同学围成圈,从A同学开始做自我介绍,然后从A同学的左手边开始,每个人说A身上的优点还有可以提升的地方,说完下一名同学继续说A,当所有人都说完A的优点和需要提升之后,下一个同学开始做自我介绍,这个环节经常从晚上聊到天亮,其中,很多同学都会说到,你的缺点是***,然后我就提醒一下,不要说叫缺点,说可以提升的地方,把红色台词转换成绿色台词,例如:你的缺点是转换为你可以提升的地方是…
语言是一种行为,而思想主导着我们的语言,有人说所谓情商高,就是会说话,的确,说话好听的人,会让人觉得很舒服,虽然忠言逆耳利于行,但是能够给对方提出建议并让对方欣然接受,也很考验着我们的语言艺术,也可以说是情商。在我们和最亲密的人在一起的时候,我们说话往往很伤人,会很直接,会忽略了对方的感受,红转绿这个工具对我们来说就很重要的,不仅是语言,更是一种思想的转变。
【今日三问】
1、你有说过哪些红色的(局限的思想)台词?
你怎么就不能多鼓励一下我呢!你怎么总是那样!你就是喜欢看不起别人!你总是喜欢抱怨!她就是这样的人!你怎么那么烦人!
2、把曾经红色的台词转换为绿色的台词会怎么说?
请对我多一些鼓励!你还有很大的提升空间!你在我的心中很重要,请你也给我一些重视!你还可以更积极一些!她的做事方式还可以更好的提升!你话语的精炼度还可以更好的提升!
3、红转绿这个知识点你觉得对你有帮助吗?有什么心得分享一下吗?
之前在上心理咨询师课程的时候做过这个游戏,那个时候要是说了缺点就会被罚,全程都说提升内容的则可以被奖,我是班上唯一一个得到奖的。在说之前先思考下,如果我是当事人听到怎样的话,我就能够比较舒服和乐于接受。
在日常的实施中这个是需要锻炼设试错的,因为前期使用的时候,使用不当会给人一种“假”“做作”的感觉。即使是这样仍然要不断的练习,时间长了就会慢慢地自然起来。
所以不怕错,错了才有改正的计划,我们就是要不断的试错。每一个错误都是一个“教机”。