“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。” 我们常会祝福别人，“万事如意”，而现实生活中事事如意，又离我们那么遥远。似乎平平淡淡总与我们形影不离，而那些不顺的事情也比好运来的要频繁。如何在逆境中复元？重拾快乐的笑声、笑脸？
人有悲欢离合 月有阴晴圆缺
首先要正视逆境，不要把它看得可怕如怪兽，想想那句话：刺激与回应之间有一段距离，幸福与成长就在于如何把握那段距离。
其次要学会掌控，在生活中找到一个开关，来对心情进行控制，这个开关也许是自己的兴趣爱好，尽兴地挥洒汗水，全心全意的投入；也许是朋友小聚，淋漓畅快的诉说……让精力复原，重拾快乐。
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让自己快乐，从当下悲伤的事情中转移注意力，多做有成就感的事，让自己产生愉悦感的事情。如果善长绘画就可以画一副，倘若爱刺锈，就来一副小作品，爱弹琴就奏上一曲……专注于手中的事情。
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人生不如意，十之八九。我们都是在不如意中磨练、成长，长成自己想要的样子。不必逢人就诉苦，自己命运多舛，你不知道他人背后的故事，也许会更辛酸。调整好自己的心态，狂风暴雨过后必有彩虹，苦涩酸爽之后才会体会甘甜。
直面逆境，你能行！
