从今年三月份到现在，基本上都是一直在简书的平台上做日更，不知不觉就已经坚持了100多天了。
其实现在公司因为增加了新的项目，时间也是一样的，比较忙的，但是不同的是，现在已经做好了时间的规划，每一天不管怎样都会去做一些输出。
如果说以前是为了日更而去日更，憋了半天，然后就凑了个字数，把日更任务完成了。
那么现在就会感觉是自己的一个兴趣爱好，就是每一天不管你怎样的忙碌，都会自然而然的打开，简书。
仿佛现在是跟我们的吃饭和睡觉一样的习惯了。
回想起刚刚开始的那两年断断续续的每一天都在憋字的感觉，现在依然每天是比较忙碌的，但是每一天习惯的写点东西。
曾经那些放在收藏夹里面的美好文字，好的文章，现在也有时间，每一天都会打开来读上一点。
真的就像之前有人说过，时间就是海绵，只要你愿意挤出来一些，还是有的。
因为今年增加了新的产品，每一天的时间也是比较忙的，但是我现在依然有时间。
因为今年从我开始，简书平台的日更，每天早晨早起的晨跑，也因为早起，所以突然发现一天也多了很多的时间。
所以这也是之前有写过一篇文章，习惯可以一个一个养成，然后有人也会说，等你把前面的习惯养成了，然后再养成第二个习惯的时候，会不会把前面的习惯又丢掉了？
其实有时候这个习惯真的是连贯性的。
那比方说，为什么我会想着今年要晨跑？因为想着每一天都在办公室里面坐着，必须要运动跑步，然后让自己出汗，锻炼自己的身体。
我的目标呢，就是要减重十斤，那有了这个目标的时候，我就想着要去执行，在执行的过程当中，就需要去养成一个早起的习惯。
之前每天都熬夜，现在因为早起，也养成了早睡的习惯，因为早起，晨跑的时间有了，早餐的时间有了，那么一切做完还有时间写点东西，于是我把写字的时间安排在了早上，晚上也会根据时间，或者跟简友们互动一下，或者看会书，整理素材。
以前没有午休的习惯，因为早起现在养成了一个午休的习惯，午休一个小时，一下午的工作效率也会很高。
所以，你看，我一下子就有了好几个连贯的好习惯了。
我的目标是:今年要瘦下来十斤
那为了瘦下来，我选择了晨跑，其实在2016年那一年也坚持晨跑锻炼，因为平时都坐在办公室里面，锻炼时间太少，就坚持了一年，后面因为公司搬的离住的地方比较远，每天通勤让人疲惫，就放弃至今。
那么选了，就要开始执行起来了
晨跑，就意味着需要早起，现在因为搬到离公司很近的地方，那就有足够的时间，(走路半个小时)所以，选择了早起。
刚开始那几天，好不习惯，但是这一次我跟所有人说，我要坚持晨跑，于是每一天要放弃的时候，就想着，不能半途而废，于是就不知不觉坚持到现在。
早起，到了晚上，最晚十一点，就困到不行了，于是提前了一个多小时休息了(以前经常十二点多)
于是，不知不觉，就养成了早睡！
越是早睡 ，就越是早起了！
所以也就有了更多的时间了，好的习惯也越来越多了。
因为一个目标，养成了一连贯的习惯。
因为想瘦下来，需要坚持锻炼身体:于是开始了，晨跑，早起，早睡，午休，时间管理，高效工作，业余时间读书。
所以，习惯养成了一个，其实就会有自然而然的好的连贯性的习惯啦。
