我们与这个世界的关系就是与他人之间的关系，主要的关系有亲密关系、亲戚关系、朋友关系、同学关系、同事关系等等。
我们在这些关系中，或多或少地会与他人产生冲突和矛盾，比如争吵、抱怨、指责，甚至大打出手。
为什么会这样？
因为我们对他人有所期待，当他人不是我们期待的样子，矛盾和冲突就产生了。
这种情形尤其在亲密关系中常会出现，是导致家庭关系不和谐的主要原因。
比如，我们希望自己的孩子听从自己的安排好好完成作业，但孩子在那时候偏偏不想写作业，只想打打游戏轻松一下，于是和孩子的矛盾就产生了。
又如，我们期待伴侣和自己有着相同的喜好，比如读书、旅行，但若ta偏偏不喜欢，只喜欢看看电视、玩玩手机，我们会感到失望。
对他人有所期待，那是我们自己的想法和意志，我们的想法和意志怎么能控制他人呢？
每个人都是独立的个体，有着自己的喜好、思维和处世的方式，任何试图干预或者控制他人的做法注定会失败，除了折磨自己，也是折磨他人 。
当我们放下对他人的期待，改变一下相处的方式，效果会有很大的不同。
比如，孩子在那个时候不想写作业，就不要强迫他，可以给他约定一定的时间玩游戏，时间到了马上停止，如果违反规定，下次就缩短玩游戏的时间。
为了保证下次玩游戏的时间，孩子得遵守和父母之间的约定，乖乖地写作业。如此以来，就可以避免亲子之间的矛盾。
又如，我们和伴侣的喜好不一致，彼此尊重就是了，为什么非得要两个人完全同步呢？观点不一致也很正常，接纳就是了，但并不一定非得完全顺从和采纳。
只要我们放下对他人的期待，在每一个当下随缘应对，任何关系都可以处得融洽。
也许有人会问，如果他人对我们有所期待，但我们不想成为他人所期待的样子，怎么办？
如果这个人是智者，他就会选择随顺，也就是别人希望他是哪一种样子，他就会呈现哪一种样子。因为他已经没有了“自我”，所有呈现出来的样子都是他的化身，都是为了度化他人。
如果这个人是普通人，他得分析他人所期待的是否合理。如果合理，可以接纳；如果不合理，可以拒绝。合理不合理也是他自己的定义，没有固定的标准。
期待的本质就是想改变或者控制别人，但结果是制造了矛盾和冲突。所以，不要期待能去改变或者控任何人，能够改变的只有自己。
真的做到放下对他人的期待，尤其是对家庭成员的期待，是很不容易的。
但影响就不同了，榜样的力量就是一种影响。榜样者并没想到去改变任何人，但愿意效仿他的人会愿意主动去改变自己。
我们可以做好自己，成为别人的榜样，这个不难做到。
