今天是什么日子
起床：06:30
就寝：11:00
天气：晴
心情：平常心
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：
习惯养成：
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
1.读诵《伤寒论》原序
2.涌读《大医精诚》
3.涌读《医戒》
4.《素问·移精变气论篇第十三》
5.《灵枢·寿夭刚柔第六》
6.毛笔字:《伤寒论条文》第28条
健康·饮食·锻炼
1.导引：两中指搭在关元穴，呼吸调息，肠鸣音，有水声2.按腹:按脐中、右、下、左、上的次第，在脐左、脐上发现痛点，按之恶痛，脉动顶指，顺时针柔腹45次，逆时针60次。
3.健行：冥想。腰疼刮痧
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
