这几天，一年多前受伤的左脚踝一直疼。昨天还疼了好多年没发作的胃痛。
今天对着不懂礼貌的学生训斥了解然后自己也不开心了。我心想，训斥人，自己还不开心，真是得不偿失。难道我真的没有别的好办法了吗？我是不是只想到了自己要控制她，或者我自己的尊严受到了伤害，还是。。。
前天刚刚通过超级零极限四五关，当天很开心，然后，昨天今天，脾气暴躁了。难道这也是好转反应吗？上回零极限，一天搞定四个关之后，当天很开心，接下来几天脾气特别不好，难道这次也是吗？
今晚8点闯六七关时，眉毛中间部位有些发热，然后，往下鼻子上头，往上贯穿额头，一条线都有感觉有些热了，可是家里的孩子太吵，我不得不中途停下来。这是好的反应吗？我下回继续修炼时，我这感觉，不会中断掉吧。。。？
