图片发自简书App
1. 面带微笑
2. 不要在意别人的想法
3. 每天至少花十分钟的时间静坐
4. 花点时间与70岁以上的老人和6岁以下的小孩相处
5. 不要太较真
6. 你不需要赢得每次争论
7. 不要把宝贵的精力用在谈论八卦上
8. 人生苦短，别把时间浪费在恨任何人上
9. 没事多喝水
10. 在你清醒的时候请多多梦想
11. 每天睡满8小时
12. 忘记那些不开心的过去，别总纠结在过去的错误上
13. 让自己每个月的阅读量都比上个月高
14. 每天花10到30分钟慢跑
15. 没有人能主宰你的幸福，除了你自己
16. 经常联系你的朋友
17. 时常打电话给家人
18. 尝试每天至少让3个人微笑
19. 花点时间去冥想
20. 不管心情如何：赶紧起身，梳洗打扮，闪亮登场
