思想与身体！
人，天天拉屎尿；排泄垃圾，是为了保证身体健康。
人，必须经常自我批评自我反省，才可以保证自己思想纯洁，眼神清澈。
一个人，经常自我批评自我反省，是不断进步的具体表现，也是一个人变得自信，走向强大的前提！
一个人，如果不知道自我批评自我反省，必然是一个自以为是，醉生梦死；甚至是天天都在自言自语，胡言乱语的精神病患者！
一个人，不天天都自我批评自我反省，不止经常犯迷糊，犯错误；还会表现出言语不当，举止不端，是非对错的鉴别能力差等特点。那是必然，还只是小事！
更为可怕的还是，可能发展成为不能正常思维的行尸走肉；甚至会被势力挟持，成为罪人；被邪恶左右，心灵扭曲变形，而也成为邪恶的一部分；不知道自己是谁了！注定要伤害所有的人，并包括自己了！
美国之所以伟大，就是因为天天都被别人批评指责；外加上美国自己也在天天都在自我批评自我反省自我修正！
开篇：晨光中的隐喻
晨雾未散时，我总爱站在老宅的梧桐树下。看露珠从叶片滚落，在青石板上摔碎成晶莹的星子。这让我想起身体与思想的关系——前者如根系汲取养分，后者似枝叶舒展向天空。当晨光穿透薄雾，我听见身体与思想在晨风中低语，诉说着关于生命最本真的奥秘。
身体篇：生命的清泉
老中医的铜壶在炭火上咕嘟作响，药香漫过雕花窗棂。祖父总说："人活一世，肠清如泉。"他每日卯时起身，在庭院里打一套太极拳，汗珠顺着银须滚落，在晨光里折射出七色光晕。那些年我常见他蹲在菜畦边，用竹片仔细剔除杂草，指尖沾着湿润的泥土，仿佛在擦拭最珍贵的瓷器。
"你看这番茄秧，"他指着枝头沉甸甸的果实，"每日都要疏果，把弱小的摘去，强壮的才能结出好果子。"说话间，他忽然皱眉按住腹部，转身走向茅房。我望着他佝偻的背影，忽然明白身体这座庙宇，需要每日清扫香灰，才能让神明安驻。就像他总在案头摆着青瓷水盂，晨起必饮三杯温水，说这是给五脏六腑洗尘。
思想篇：心灵的明镜
深秋的黄昏，我在藏书阁发现一本泛黄的日记。祖父的字迹如行云流水："丙戌年霜降，观蚁争食，忽觉己身亦如蝼蚁。"泛黄的纸页间夹着几片枫叶，叶脉里还凝着往事的露珠。这让我想起他每晚临睡前必做的功课——在油灯下铺开宣纸，将一日言行细细梳理，像农人捡拾散落的麦穗。
记得那个暴雨夜，表叔带着满身酒气闯进来。他新买的轿车撞在槐树上，安全气囊弹出时震落了车窗上的雨刷。"我明明看见是绿灯！"他嘶吼着撕扯领带，脖颈上青筋暴起如盘曲的蚯蚓。祖父默默煮了醒酒汤，待他平静后，取出那面祖传的铜镜："你看这镜面蒙尘时，照见的都是扭曲的影子。"
交融篇：生命的二重奏
冬至那天，祖父在庭院里教我包饺子。面团在他掌心翻飞，像极了太极拳的云手。"和面要三光，"他示范着，"面光、手光、盆光。"我突然发现这"三光"与他的处世哲学何其相似——为人要光明磊落，做事要光风霁月，修身要光华内敛。
当第一锅饺子浮起时，表叔带着新交的女友来访。姑娘腕间的银镯叮当作响，惊飞了檐下的麻雀。祖父盛出三碗饺子，特意在表叔那碗底下压了张字条："每日三省：食否？言否？行否？"表叔盯着字条良久，忽然起身走向书房，再出来时，眼里少了些浮躁，多了几分清明。
尾声：暮色中的顿悟
如今祖父的铜壶依然在炭火上咕嘟，只是执壶的手已布满老年斑。我常陪他在梧桐树下散步，看夕阳把我们的影子拉得很长很长。那些影子时而重叠，时而分离，像极了身体与思想时而纠缠、时而疏离的舞蹈。
前日整理旧物，发现祖父年轻时的日记本里夹着片枫叶，叶脉间用蝇头小楷写着："身如逆旅，心是行舟。每日打扫庭除，方能迎得明月来。"窗外，晚风拂过梧桐，沙沙声里，我仿佛听见身体与思想在轻轻应和，奏响生命最动人的和弦。
