莫名其妙，我最近消极情绪很多。所以开始回想过去，仿佛又回到了几年前。
感觉另一个自己被锁在一个房子里，里面黑黑的，没有光。他在这里与世隔绝，自我混乱着。偶尔开一次门，向外面丢出一些垃圾，恶心身边的人。
可怜的身边人，对我那么好，那么体贴，那么温柔，却被我恶狠狠的伤害了。我一次次的道歉，一次次的重复伤害。房子里的人像没事儿人似的，还是重复着自我混乱，偶尔制造麻烦。
仔细想想，其实问题的根源在于，房子里的人并不知道外面的一切，他感受不到收到的关爱，接受到的讯息都是他想听到的。表现出的都是他所反感的，他在反抗，在竞争，在自我保护，房子的墙越来越厚。
如何让这扇门常开，让房子里的人能获得真实的感受。这步骤我似乎很熟悉，这熟悉也很陌生。
以前我是要每天反省当天所思、所说、所做、所感，以此来审视自我。我觉得这方法有用，其实对外面的所有反应，都是从自我发出的。有些是发自内心，而有些则是潜意识和意识层面在发号施令。而情绪，则更应该被监察。
感受爱，是一个很重要的能力。我和女友在一起这么久，到今天才发现我的这个能力很弱很弱。很多时候，我对她的态度都是来自于当下的想法和感受，这是不对的。两个人在一起生活，一个大前提就是要基于感情，对对方的爱。所有事情的基础都是爱情，由此而上，发展生活。
我现在回想起她开心的样子，对我无微不至的关怀，心里是有明确的幸福感。这种感觉应该时常回味，用心反复感受，兴许可以提升感受爱的能力。不管是遇到什么事情，两个人的沟通都要基于这份感受，再去发展。
你是怎么忍心用那么严厉的语气和口吻去反驳她的呢？她那么可爱，美丽，那么温柔，凡事都为你考虑，你于心何忍！
我需要时时刻刻保持着爱的心，去对待在一起的每一件事。这样才不会对她造成坏的影响，才会让她感受到你的爱。爱情本应该美好，只有时时刻刻带着爱去生活才能让这份美好延续。
我要成为一个怎样的人，应该是一个爱她的人，一个有担当，有责任感，温柔，体贴，勤奋的人。时时刻刻告诉自己，要成为怎样的人，才能更好的保证自己的行为符合预期。每当面对她，你都要告诉自己，你是最爱她的人。每当懒散时，你要告诉自己你是勤奋的人。每当坚持不住时，你要告诉自己，你是持之以恒的人。
没人可以激励你，只有自己。
从今天开始，我要每天写日记，不管内容多长，都要写。我是一个善于反思的人，也是一个持之以恒的人。
每天都要带着爱，不管是做什么事，认真对待。
