昨天的我：在陪孩子一整天的前提下，看了一百页书，做了半小时英语听力，还抽空写了三四千字的文章。睡前成就感满满，暗暗决定今天要写一万字并苦练英语，开启奋进人生。
今天的我：没有任何人打扰的情况下，犹豫、焦虑、害怕、对未来充满担忧。而计划要完成的任务，还一个没做。
焦虑不堪的我放下手机，开始思考，为什么会这样？明明昨日更忙更累，但我看书写作学英语的计划一个不落；为何今天孩子去上学了，我反而懒惰又内耗了？
对，罪魁祸首就是手机。
当我清晨起床，点开小红书的时候，内耗的齿轮就开始转动。我无意识地浏览着帖子，大数据精准地根据我的喜好推送。天哪，写小说能赚这么多钱？一个月好几万呢！到底怎么做到的？
我到处找帖子，学经验，迫切想找到“一日成神”的秘笈，仿佛他人今日的巅峰就是我的明日。其实经验我早就翻烂，无非就是仿写、套路和坚持写那些事。然后我又点开小说网站，去学习别人的高赞文。但越看心中的挫败感越强：别人写得这么好，我恐怕一辈子都写不来。
心中挫败。
不可避免刷到菜鸟写手的心酸吐槽，什么辛苦从早写到晚，一看收入几毛钱；也有从前风光无限，现在才华陨落的老鸟怅然感慨，这碗饭吃不长久；甚至有大神拿出过来人的一套，语重心长地教育新人，劝人写小说天打雷劈云云。
我这门都没入的菜鸟，还要不自量力上去碰壁吗？
就这样，情绪忽上忽下，决心忽左忽右。在一次次点击中，被别人的观点冲刷和左右。手机就如饕餮般疯狂吸食我的时间、注意力、能量。
当我从手机这个能量黑洞中暂时跳出来，才恍然想起，昨日的我是如何信心满满，动力十足呀！我不过是，只关注当下要做的事，一丝不苟地执行自己的计划，抽空也要把文章写了，把书看了，做一分便有了一分的收获，这才有了一整天的身心满足。
在这样积极的反馈中，我更加确定，要做一个长期主义者，相信复利的力量，以平稳的心态和持续的行动提升自己，应对未来的不可知。
然而，我用行动建立起来的看似完美的成长模型，轻轻松松便被手机瓦解了。如今，快节奏和浮躁风气充斥着社交媒体，个人的意志力是无法抗衡的。不要以为自己只是刷十几分钟消遣一下，殊不知，后续还有无数个十几分钟等着你。
所以，这件事对我的教训就是，要远离手机，尤其是早晨。用昨日的计划和今日的行动开启新的一天，哪怕你的计划并不完美，行动也仍然笨拙。不积跬步无以至千里，走一步便有一步的收获。积年累月，当我们再次回头看时，才恍然发现自己早已行远。
