记忆的工作原理
超级记忆法不仅适用于学生、职场人士，其实它适用于任何人。
你的记忆水平怎么样呢？东尼博赞先生利用7种测试检测你的记忆水平，包括：关联测试、衣钩测试、数字测试、号码测试、扑克牌测试、头像测试以及日期测试。满分192分，如果测试百分比在60%以上那就是超级棒棒的！
要想掌握超级记忆术一定要把握好学习中和学习后两个关键环节。学习中可以利用学习，休息，学习相结合的方式，20-50分钟的学习时间后，增加2-10分钟的休息时间，随后再进行20-50分钟的学习。以此将获得新的开头与结尾，增加记忆的效率，减少每次的记忆量。学习后一定要注意复习，将短时记忆转化为长时记忆。可以在10分钟，24小时，1周，1月，3-6月的时候分别复习，从而达到高效的记忆目的。
在记忆的过程中一定要掌握记忆的三原则：联想、想象和地点。联想是将相关内容进行联系和结合，想象是在脑中建构相关的图片与画面，从而将记忆的碎片进行整合。
我们可能运用到的技巧包括：感官、运动、联想、性、幽默、想象、数字编号、符号、色彩、顺序、积极形象和夸张。
加油吧！每个人都有一个超级大脑，把它很好的运用起来吧！
