《生命就该如此绽放》

今日晨练红红老师给大家分享练功中呼吸的重要性。说到呼吸，似乎无论是动功，还是静功，哪怕是生活，我们大多数人都不会运用呼吸。通过这二天红红老师对呼吸在功夫习练中的引导，先不说我在功夫中运用的如何，透过呼吸发现我对自己的认识原来还是停留在如此浅薄而陌生的层面。外在看起来是一体，实则身是身，心是心，难以合一，就连呼吸也是内外呼吸系统分离的状态。虽然明白有些东西除了天赋之外还需要专门训练，从不了解到认识，从分到合融合的过程也需要时间。但是越来越感慨一个小小的功夫竟会呈现出一个人活着的整体状态，不得不令我重新认识河洛功夫！

红红老师讲功夫，提到我们吸上一口气有时候这口气会有落不下去的情况。是的，很长一段时间我练吐纳呼完那口气松的那一下，始终就落不下去。功夫和我们生活中很多道理是相通的，我们很多时候拿得起很多事却放不下，以至于心里装里、背上背的搞得自己分外沉重。背着这些东西来练功，能松才怪！所以今天红红老师讲呼吸的运用，让我对功夫对生活都有了新的认识，对她除了钦佩，还是钦佩，每每看着如此光彩照人的她，我觉着自己像个小花痴一般，不由让我想起了与她的结缘。

我与她的初识来自于2021年10月份红红的直播间，那时她在那里做直播，讲河洛功夫！讲功夫之余，她会分享她在功夫练习以及生活中的各种感悟，偶尔会分享她的经历。不知道是一种什么样的缘份让我一路跟随她来到了河洛体系里。或许是她生命绽放的样子也是我本心想活成的样子，亦或然是上天冥冥之中的感召牵引。无疑，红红老师是我走进河洛的第一个贵人！

在河洛里成长了一年，我在成长，她也在成长。但她成长的速度和生命层级提升的维度犹如光速，令我实在是望尘莫及！不否认天赋，但我更相信她的脚踏实地和坚持不懈的努力！梅花香自苦寒来，她值得拥有这世间一切美好！其实这世上得与失是同一个事物的二个面，一体不二，就如红红老师她曾经经历的苦难无疑同时也是成就她的资本。

晨练结束，她同大家闲聊，聊她功夫的提升，聊她曾经的过往，聊她对生命临在的状态。让我最最钦佩的是她来自对功夫以及生活的那份觉察力和行动力及对功夫与生活互融实修实证的能力！她坚强、独立、果敢兼具浪漫情怀，与时俱进，敢爱会爱，敢做敢为！她小小年纪就踏入社会承担起为母亲治病的重担，还要清偿家中债务。为了让母亲看病的路上能舒服些，她可以花仟元为母亲买舒适票位，而自己买张几十块钱的票坐回去。她一个月只有2仟多工资的时候可以花七八百给妈妈买一件毛衣。她一个人牵着二个娃背着七八个行李到一个陌生的城市定居，落地时娃也叫，尿不湿也掉。面对生活，她既要当爹又要当妈，要挑战环境，挑战工作，她要买房买车，她要照顾教育孩子，她还要自我成长。她说她很倔犟，仅仅是倔犟这么简单吗？过往走过，她向着美好走来。再看现在的她，功夫上她简直就是天赋异禀，工作中巾帼不让须眉，生活中她如云在天自由轻松驾驭一切，二个孩子被她教育的天性使然，无论她想干什么，都能干的十分出色。她总说，她得益于河图洛书，进到河图洛书体系以后，她才发现她以前一味在拿、在要很多东西，她也会放不下。练功夫首要讲究松，她认识到生活也要学会松，学会放，放下很多东西。就好比爱一个人，敢爱也要敢于放下，纠结于过去和未来全是扯蛋，要过好的只有当下！所以想去做什么就去做，想吃什么就吃，想买什么就买。不要等来世，等下辈子，先过好这辈子再说吧！闲聊之中让她想起了她的妈妈病重之际其实很想看一场韩红演唱会的事，就是一个等等，再也看不到了。她说她要活出自己来，她人生的二大目标就是无疾而终和无憾而终，事实上她就是这样践行的。她会生活，懂生活，爱生活，她活成了生活。说她功夫练的好，舞蹈跳的好，她说她还要去唱歌，她一定歌也唱的很好。她绽放的姿态让我目瞪口呆，我就在想，这人和人怎么能有如此大的差距呢！我羡慕她，崇拜她，敬佩她，欣赏她，我也更愿意靠近她！功夫要向她学习，生活也要以她为榜样，做人更要像她一样阳光而自信，大气而洒脱！想到这个社会中有多少人活出了抑郁，有多少人寻了短见，有多少人经受不住生活的重力而一厥不振，有多少人活着等死，又有多少人活着跟死了一样。谁都想捡容易的事做，谁都想让老天爷给自己四面开窗，雨露均沾，别尽想美事了，生活中没有几个人是很容易不劳而获，不负重前行。我们完全可以让自己生命无限绽放，如果你不知道该如何绽放，那么来河洛，跟我们从河洛功夫练起吧，它第一教会你的一定是如何爱自己！