做一个诚实的妈妈,表达自己的真实感受,而不是用一堆说教.正确的道理灌输给孩子
不评判孩子,不想着改变孩子,只感受它的感受,在她身边静静的陪着
如果我非常的愤怒想打骂她,也许我得带着觉察来剖析为什么我会这样愤怒,是她做错了吗?还是过去原始家庭潜意识模式让我感觉到被伤害了
真正的陪伴是:我不要改变你,我只是“如你所是”地爱你
我决定多用心陪伴孩子,共情的把自己想成对方,感受对方的感受,放下评判和投射
只要她真正的开心快乐喜悦,头脑中那些传统的教育我们不应该照搬,我们要学习更让自己与孩子快乐多相处方式
跟孩子在一起,自己就不是大人,而是跟她一样是个孩子,一起体验。放下一切控制的念头