今天是端午假期的最后一天，早上被焦虑情绪叫醒，起来练了五十个悠球开始听学习力回放，听着听着又小睡了一会。吃完早饭继续听课，看着老二懒散，满腹牢骚的嘴脸，无名之火占据了我的大脑，瞬间一顿输出呼之欲出，是灾难化思想，是自己的无能，面对孩子问题的无能为力，当时的自己就是一头野兽。
想着要不是老大天天在家摆烂躺平，老二也不至于学习不上心，头脑里满是游戏和电脑，他是反面的榜样，这是我自己的想法，事实真的如此吗，不得而知。
看了叶雪白老师关于他儿子的文章，我是羡慕嫉妒人家吧，再看看自己的孩子一个个状态，我心里焦虑着急不知道怎么办，这也是忍不住发火的一个原因。
看来自己修炼的还不够，别人的一点风吹草动都能引起我的情绪不好，继续学习吧。
