回归本心，构建全新的自己。
放一曲《天赐恩宠》，在荡气回肠，震撼的音乐中，浏览着自己从第一天到第十四天自己写的作业内容。品读其中，感受一点一滴间自己走过的心路历程，觉察这十五天来。在我的家庭，工作，生活中，悄悄的发生着一些微妙的变化。
在我的家庭中，感受到女儿现在更敞开了。可以大声的喊出来，大声的表达自己的情绪了。看到她和自己的心理距离越来越近了。愿意让我跟她近距离接触。觉得母女间更亲近了。
感觉我跟先生之间的互动更有效了，感觉到他对我的态度和以前有些不一样了，更尊重我了，相处更和谐，更亲密了。
家人之间，同事之间，朋友之间，沟通更多了，感受到了有一些温暖的东西流淌出来。
感受到我越来越敢于突破自己。感受到生命中一个个的惊喜。看着自己这十四天来从笔端自然流淌出来的文字，虽然没有什么华丽的词藻，确也是真情实感，惊讶于自己的能力无限。感受到自己的无穷的潜能，感受到自己越来越有力量了。看到一个崭新的自己慢慢的显现了出来。
感觉自己越来越能亲近自己。也能真实地感受自己，真实的表达自己，回归本心，看到了一个不一样的自己。看到这个世界原来是那样的温暖，那样的不同。只是因为原来的自己更多的关注的是从这个世界得到了什么，而不是我给予了这个世界什么。从这些天的体验中，我越来越明白了越给予自己才会越富有，才会得到的越多的道理。
整体十五天作业下来， 我对自己特别满意的是我迅速的学会了运用简书这样写作工具。我最意想不到的在这么短短的十几天之内有这么多文字能在我的笔端自然地流淌出来。基本是一气呵成。惊讶于我的写作能力，突破最大的就是我的行动力。其他的时候如果看到是这样的作业，我可能会酝酿上几天。才把它写完。这次我能在一天之内一气呵成。简直是对于我的行动力，惊讶至极。突破之二，就是能把我的家底翻个底朝天公布在三个的以上的大群里。并且把自己翻了个底朝天公布在了有很多人的大群里。这是我第一次把自己和家人的真实照片儿发在这么多人的大群。以前从来没有过，可以说以前从来不把我的真实照片发给群里。突破之三，就是建了一个有50人以上的学习群。看到自己未来的无限的潜能。能上天，能入地。简直是无所不能。我充分体会到了每一个人都是原本俱足，独一无二的生命。也充分认识到了只有想不到，没有做不到。
未来，从今天，此刻，当下开始我会在我有限长度的生命历程中，去拓宽生命的宽度和深度。用这样的方式保持我在处理问题，做事情的超强行动力。怀着一颗感恩的心，带着爱，一双欣赏别人的眼睛与外界的人，事，物去互动。充分发挥我自己的潜能，真正的去做到，去爱，去体验，去践行，让自己的愿景，愿望成真。不逼自己一把，都不知道自己有多优秀。
今天我穿上自己喜欢的衣服，化上自己喜欢的妆容。阳光，自信，洒脱的站在镜子面前欣赏自己。对自己深深的吸引，我越来越喜欢我自己。
我喜欢我自己。我爱我自己。我喜欢我当下的样子。我全然的接受我自己。我有能力让自己更好。
生命给了我们足够的
享有乐趣的机会
就看你如何去享有它了
我在书里也说过
用一辈子的时间活出五辈子的体验
其实生命它是一个体量
它不是光有长度的
它还有宽度和深度
这决定了一个人生命的体量的
所以如果在单位的时间里
更有深度，更有宽度
那你生命的体量就会更大一些的
那也就无形中活出了多倍的体验
所以用一辈子的时间
它是个长度的
活出五辈子的体验
它是个宽度和深度的
如此你会发现
你不用再向天再借五百年了
向自己再借五百年吧
这五百年是自己给自己的
你可以尽情的去体验
穿梭在不同的感觉里
在不同的感觉里
去体会
那种生命的真实
生命的美好
那种人生的奇妙
都全部的
在这个过程里的
可以这样说吧
这是一个非常美妙的
让人享受的过程的
——马龙飞
