知乎问答第十一辑:
痛苦转移法，企图用身体的痛苦来消除精神上的痛苦，这就是为什么有的人在经历了巨大的打击之后会选择酗酒、生病，甚至是自杀来折磨自己，因为精神上的痛苦你摸不着也抓不到，它就在那里深深地令你难过，而能抗拒这种难过的方法，就是用身体上的痛苦来代替，当你切肤地感觉到痛苦以后，你精神上的痛苦就会好很多。但真心不建议你这么做，要知道，平安和健康才是你跨过每一个坎坷最有力的基石!
希望我的回答对您有所帮助!
5.30
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