如果让我用两个关键词来形容上一周，我会说是”焦虑“和”忙碌”。尽管我有些焦虑，但是这些焦虑并没有让我停滞不前，反而带给我前进的动力。 罗马不是一...

“理想生活是恒温的，七十度就好。吃普通的食物，穿普通的衣服，住普通的房子。但必须自由自在，不感到任何压力，不做工作的奴隶，不受名利支配，和我喜欢...

牛顿第一定律说，运动中的物体倾向于保持运动，静止中的物体倾向于保持静止。 因为新冠肺炎，这个史上最长的春节假期让我清楚的体会到了新旧交替中的自己...

法国文学家比尔博·巴金斯说过：“无论是超人的智力还是体质，都无法替代甚至减轻你付出长久的努力，正是后者将你导入超人的殿堂，与凡人区隔开来。” 以...

从2018年开始我学着去做复盘，我始终相信：只有复盘才能翻盘。盘点过去，让每一寸时光都有了痕迹。大脑这个家伙真的容易健忘，如果不视觉化，它真的会...

上周的周复盘本来应该在周末做完的，没想到拖了这么久。一拖就拖了3天，新一周也快要过去了。因为没有及时复盘，新一周的计划也相对延迟了。 我发现在养...

人是被习惯塑造的，优异的结果来自良好的习惯，而非一时的行动。 这周四看到六哥的公众号文章《2019对你影响最大的书是什么》这篇文章，引起了我极大...

如果我们生活中需要应对的永远是稀松平常、很好打发的事，那么我们根本不必努力做啥，只有当障碍出现时，我们才会被刺痛，才会一跃而起，我们才会思考以前...

托·布·里德曾经说过：“在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。” 这是通过手账管理日程的第二周，看着时间轴上清晰的记录，才察觉时间过得真...