从过年开始到现在,我们都在一个“特殊”的时期里。面对现在这“全民抗战”的形式,我们每天在家里是如何生活的呢?
之前,我们一天的86400s,有28800+都用在我们的工作当中,剩余的57600s随意我们支配,它可能是睡觉,追剧,看书等等。然而在这特殊的假期里,我们多了这28800+的金币,那怎样才能更好的使用它呢!
这里分享一下我觉得比较好的方式:
1.读一本好书,什么类型的都可以。
(最好是在某一领域有新的认知的)
2.看一部自己喜欢的好剧,写一写影评,可能第二遍看过之后会有不一样的感悟。
3.下午可以在家做个普拉提/瑜伽,放松一下心情,也可以防止我们长肉肉~
(本人比较偏爱普拉提,它更加侧重力量的训练,可以更好地塑形)
4.没事的时候可以学习一下烹饪,提升厨艺。
5.最好能在这段时期,去完善一下自己还未达到的技能。
如果说,之前我们觉得这86400个金币不够用,那么现在我们是不是可以充分使用了呢~
在这特殊的时刻,我们要做好自己,保护好家人!