get 到这些招式  你也能轻松成为高效能人士

《小学问》里干货满满，这周又学到几个高效率大招。

一、用 SMART 原则制定目标。

希望事情高效完成，第一步是定目标。有目标才有努力的方向，才有方案的制定和执行，因此目标的合理制定，是一件事情成功的基础。关于目标制定，有以下五个原则：

1、S：目标要具体清晰

目标越具体，越有可操作性，越容易实现。比如设立 "把写作做得更好“ 这个目标，就非常抽象，什么叫 ”更好“？让人费解，如果换成 " 公众号保持日更和成功投稿”，这样的目标才有可能实现。

2、M：结果可量化

量化的结果才能被评估、被衡量，否则永远不知道自己的实现程度。比如减肥，不能光说减肥这两个字，加上数值：减掉10斤，这样能使人准确知道如何分解目标做计划，并确认是否完成。

3、A：目标一定要切合实际，不能过分拨高。

设想年收入五十万，是值得拼搏的目标，但如果目标是成为比尔.盖茨第二，年收入像他那么多，这就是不实际的目标，不可操作了。合理的目标，不是凭空的想象，而是咬咬牙拼足劲可以实现的。

4、R：目标一定要和愿景相匹配。

比如说我要写出爆款文章，为了保证能持续践行，一定要问自己为什么想到这个目标。如果原因是为了让人看得起，那这个目标多半要泡汤，因为动力不足啊——依靠外部力量不靠谱。如果原因是自己热爱写作，希望作品能分享给更多的人，那这个理由才能激发自己的内在驱动力，让自己持之以恒。

5、T：有时间限制。

有时间节点、有完成期限的，才是目标，没有的话那是梦想。比如今年十月考证前完成所有复习，这叫目标；长大要当科学家，这是梦想。前者有时间节点，能评估达成了没有。后者由于没有实现的限期，便会成为一句空话。

二、把电子游戏中的即时反馈用到工作中，能让工作激情倍增。

很多时候，工作会让人倦怠，但打游戏却让人精力满满。这是为什么呢？原因是游戏有即时反馈，让人产生成就感，而在团队工作中，每个人只从事工作的一部分，难以看到成绩，即使有成绩，也是整体的功劳。这样缺乏反馈的状态，难以激发工作热忱。

既然即时反馈这么重要，如果象打游戏一样，用提升反馈的方式，就能提高效能和激情。可以把年度任务层层分解成月度任务、每日任务，完成了便自我奖励一下；也可以记下成绩，累积到一定阶段来个大一些的奖励。反正哪个适合选那个。

三、找到自己的核心技能，巧妙地做到技能迁移。

我们深深佩服效率高的人。比如一个人工作之余，有时间阅读还有时间写作，这时间用得出神入化了。人与人之间乍看差别不大，但其实高手运用了底层技能迁移，让自己在不同领域也做得游刃有余。例子中的阅读写作，一个输入一个输出，其实关系极其密切，可以说如果有足够的阅读量，转化成文字表达并不难，起码比从不读书的人容易得多。所以，似乎是两回事，但这个人是做同类的事情。

我们可以象例子中的人，用心找到自己的核心技能并迁移到其他方面，实现同时做多件事情的状态，提高工作效率。

四、与其希望别人通过换位思考，来平息纷争，倒不如找到第三方客观依据。

人们引发争执的时候，都希望对方能换位思考，理解自己，但结果都是以各自的立场为先，一点也没有解决问题。要平息争执，最重要是 ”第三方客观依据“——让客观的数据和文章说话。比如为了不让孩子输在起跑线上，有的家长千方百计让孩子提前上学，那如何说服呢？不用 ”换位思考“，只要拿出有关适龄入学好处的文章出来就行。

五、向失败者学习，比向成功者学习更高效。

成功没有固定方法，所以有的成功学教你要 “专打甜蜜区的球“，有的教你要”随机应变“；有人教你 “对自己狠一点”，也有人教你 ”自我接纳“，莫衷一是，但失败是一票否决的，失败者的经历，往往更有普遍性。要成功，最好向失败者学习，如何不重蹈覆辙，避免失败。