一、起因：

大宝必须要人陪着睡觉，晚上我睡，他也睡，早上我起床，他也起床，我觉得这样孩子睡的太少了，不利于生长，自己的情绪是担心和生气

二、处理过程：

我说：“妈妈没在身边，宝宝为什么不睡觉了呢？”
娃说：“我也不知道”
我说：“那是因为妈妈没在，你不想一个人睡觉，所以你不睡了吗？我看到你一直在揉眼睛打哈欠，这是没睡醒的表现，但是你没有睡觉”
娃说：“是的”
我说：“你这样睡眠时间太短了，妈妈会担心你长不高，身体不好，而且妈妈醒你就醒，你不愿意自己睡，妈妈认为这是一种控制，你想控制妈妈，妈妈非常非常的生气。”

孩子开始哇哇大哭。

我出去呆了一会，待我稍微平静一会后，回来抱着他，和他说：“是希望妈妈一直陪着你吗？”
娃说：“是的”
我说：“妈妈是有陪伴你呀，睡觉之前陪你看书，妈妈日常管理规定6:50以后妈妈陪你的时间，这些都是陪伴你呀，但是妈妈也有自己的事情要做，所以不能一直陪着你，你现在已经4岁了，有能力自己睡觉了，妈妈相信你可以自己睡觉。妈妈小时候也会因为害怕或者不想一个人睡，但是姥姥早起以后有自己的事情，要做饭或者干活，后来妈妈就学会了自己睡觉。”

我说：“那妈妈问你，从明天开始如果你的闹钟没有响，你醒了，妈妈没有在，你应该怎么办？”
娃说：“不知道。”
我说：“那妈妈告诉你，如果你醒了，妈妈没有在，你的闹钟没有响，你应该自己睡觉，睡到你的闹钟响了再起床，明白了吗？”

我说：“那妈妈再问你，如果你醒了，妈妈没有在，你的闹钟没有响，你应该怎么办？”
娃说：“睡觉”
我说：“自己睡觉。”
娃说：“睡觉”
我说：“好了，现在请你穿好衣服，想一下穿衣服之后我们需要做的事情是什么呢？”

之后孩子开始穿衣自己洗脸刷牙。

三、行为背后目的分析

我认为孩子背后的目的是寻求过渡关注，可是我已经对他很关注，陪他看书，晚上一起睡觉等。觉得还是不能满足他。

四、经过和丛丛的沟通，她给的一些建议如下：

（1）相信孩子有自己的生长发育规律，自己的生物钟，孩子困的时候他确实就睡着了，不是特别困，他就不睡了。当他早上起的早，那他中午睡觉就会很快入睡，自己的身体会给自己调节好的。
（2）将孩子入睡以及睡醒后的事情，对孩子和家庭是轻松愉快的。可以让孩子融入到自己的生活里。例如你看书时，可以让孩子看书，你做饭时，可以让孩子参与家务。
（3）建立睡前惯例，例如关灯、听故事、抱抱、亲亲、说晚安等，然后开始睡觉。当孩子想摸妈妈的时候，可以给限制的选择，例如摸肚子，说摸几下，然后我们就睡觉，因为一直摸，妈妈会觉得不舒服，睡不着等。
（4）如果想让孩子跟奶奶睡，关键是不要让孩子有被抛弃的感觉。规定妈妈陪睡日，什么时候可以和妈妈一起睡。
（5）要和孩子有特殊时光，单独陪看书或者和孩子能够玩到一起，他就愿意听你的
（6）孩子上小学之后，睡眠时间对他来讲会更加重要些，兄弟两一起睡觉，对于孩子是很美好的事情，可以尝试一起睡觉。赋予大的来照顾小的，哄小的睡觉，这样大人后续会更加轻松些。

关键在：在整个过程中，让孩子有所期待，过程变得快乐有趣，给与有限制的选择。

五、接下来自己的尝试

（1）晚上 和2个孩子一起睡觉，9:20熄灯，一起听故事，抱抱，亲亲，说晚安，睡觉。（前提是和先爸爸商量好陪爸爸夫妻沟通的时间）
（2）自己做到5:20左右起床，忙自己的事情到6:50
（3）自己按照自己的日常惯例表来做事情，同步把这样的思想不断的告诉大小宝，让他们明白按照惯例表来做事情，培养自己独立，规划的能力。
（4）大宝和小宝早起的情况下，引导他们自己看会书，或者读经典。到6:50-7:00之间起床按照日常惯例表来做。