阅读摘抄:滋养自己

1.

苏格拉底说:

“我唯一知道的,就是我一无所知。”

认知水平越低的人,想法越单一,往往越固执,听不进任何有效建议。

2.

正如林清玄所说:

“再温柔平和宁静的雨,也有把人浸透的威力。”

锋芒凌厉、强直冒失的人,往往沉不住气,容易激化矛盾,升级冲突。

而看似谦卑懦弱、事不争先的人,却能不动声色地化干戈为玉帛。

为人处世,当修一份柔软心性,凡事不做绝,处处留余地。

无论碰上什么矛盾,你都能于润物无声中从容进退,消除人与人之间的隔阂。

3.

语言学家吴宗泽常说:

“我没有养生之道,但有养心之道。”

正是因为心境平和,使得他101岁高龄时依然行动矫健、精神矍铄,毫无垂暮之气。

4.

《灵枢》里说:

“心者,乃五脏六腑之大主。心动,则五脏六腑皆摇。”

一个人的状态好坏,取决于内在的心境。

心躁动不宁,便萎靡不振,劳神耗力;心安定平和,则能量充沛,精神抖擞。

5.

《传习录》中讲:

“人人自有定盘针,万化根源总在心。”

人活一辈子,免不了是非对错,少不得烦恼纷争。

如果内心随世事起伏而躁动,就永远摆脱不了自我消耗的漩涡。

古话说,养心贵以静。

颐养一颗安静淡然的心,以不变应万变,你再也不会为纷杂世事所困。

6.

蒋勋说:

生命是一种因果,看到因和果的循环轮替,也就有了真正的慈悲。

心怀仁爱,必有福报;多行善事,必得善果。

所以,与人交往时,不要总是害怕吃亏,也不要过于计较得失。

无论是工作还是生活中,别人遇到难处,你能拉就拉一把,能帮就帮一次。

你对他人付出的善念,都是在为自己积攒福报。

7.

一句句警言让我们明白:

不管在任何时候,人都能重新培育自己,活成更理想的样子。

把自己当成一棵树,从丰富的精神食粮中,汲取充足的养分,滋养头脑与心灵。

终有一天,你会在不断朝下扎根、向上生长的过程中,浇灌出枝繁叶茂的人生。

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