和拳友健敏回正雅拳社回炉。做完一套易筋经，我们俩开始走猫步。来回走了两圈，师傅说:为啥你走得这么慢？我说:每走一步我都在想刚才的动作是怎么做出来的，所以慢了。师傅说:“你应该是去感受每个当下的动作是怎么做出来的，而不是去想。你知道什么叫当下吗？”我想了想，回答说:“不知道”。师傅举例:“比如吃饭，你很清楚知道你想夹哪个菜，你知道你的手是怎么伸出去的，然后是怎么夹进口，牙齿是怎么嚼的，再然后就体会到饭菜是什么味道，饱还是不饱”。听到这里，我似乎有点明白，师傅每次问我的动作是怎么做出来的，我都答不出来，这应该是每次练习我都是在想师傅教我们的动作，而不是在体会我当下的每个动作是怎么做出来的。为什么我会去想师傅教的动作，而不是去体会当下自己的动作是怎么做的？我觉得这跟自己一直以来的思维模式有关，自己是想直接得到一个别人证实过的结果，而没想过自己去证实这个结果，于是就不会关注当下自己的行为，也不会去思索结果实现的原理和路径。
联想到，我经常会去看一些证券公司对某家上市公司的研报，但很多时候我会直接去看研报的结论，而对于如何得出这些结论我会选择跳过，一方面，是因为不懂，另一方面又懒，不想花太多时间和精力去深究。
这样的我，做事是很难做得很好的，如果我接受自己这个样子就还好，关键是自己又心有不甘，这真是自欺欺人！
还是要真实地看见自己啊！
