心力是如何起来的？当你心无力的时候，你要去聆听背后的那份声音，是不快乐吗？

如果一个人一直在不快乐中去强求自己，那么他是很容易崩溃的。当你不快乐时，你要想办法让自己的内心安定下来，安稳下来。

当你的内心安稳下来，平静下来的时候你就会拥有能量，所有一切美好的事物，都是从平静中生发出来的。这个时候面对你的困难，你去坚守，你去持之以恒，哪里不足补哪里，如此你的困境就容易被突破了。

我们心力构成的包含以下三点：1，是稳定的自我内核，2，坚定的人生信念3，清晰的人生目标。

当一个人内核不稳的时候，不要去追求那些快乐什么的，往往没有用，你要追求一件事，能让你的心静下来。因为当你特别混乱的时候，然后再去动，就是躁动，越躁动越是乱。

当你不安乱动的时候，你要能有一份力量，让你安稳下来。这时候你就像回到家一样的感觉，没有了恐惧，没有了妄念乱投射的那些纷杂的幻觉。当你平静下来的时候，你就会有心力去创造一切美好。

当你有心力的时候，你才能够有坚定的人生信念，才能够有清晰的人生目标。你才能够不迷糊。