《认识你真好：建立深度而成熟的人际关系》里，作者分享养育孩子带来的其中一个收获是从完美主义中进一步挣脱出来。之前她会期望能有整块时间来做一件事，而现在只要有一点时间就做一点事情。这当然和带孩子导致的时间碎片化有关，比如做事情做到一半，孩子让她陪着玩，玩了半个小时之后，她只剩十五分钟可以工作，因为接下来要哄她睡觉。或者刚给孩子喂完晚饭，一会儿还要给她洗澡，这中间，她只有半个小时的时间做事。以前她会觉得“这十五分钟根本什么都做不了”，现在则是“我有十五分钟，我可以做点什么。”

她自述她曾经是个“完美主义者”——对做很多事要求很高，做不到就容易沮丧；常常为了追求细枝末节处的完美而影响了整体的完成度；害怕失败；因为有“要么不做，要么就要做到最好”的完美心态，导致很多事情拖延着不去做……

这就像适应不良的完美主义者的定义：对自己高标准、严要求，并且不相信自己有与之相匹配的能力，但他们又不肯降低标准，于是高标准只会引发他们的挫败感，遭遇失败时提醒他们自己的不完美。

我这段时间没怎么更新也有类似的原因。我之前写文章，会每天写完，第二天稍作润色，再发出来。中间有几天考试，我就简单记了下当天心情，感觉没什么价值发出来，就歇了几天。没想到这几天休息，再一次引发了我的“写作完美主义”。后来的文章就一直放着，想着什么时候有大块时间好好润色，再发出来。一拖再拖，直到现在才慢慢想着发出来。

《就因为“没时间”，才什么都能办到》的作者吉田穗波是一名朝九晚五的妇产科医师，每天花三个小时在上下班路上，还要接送孩子，带孩子，当时她大女儿两岁，老二只有两个月。在这样的情况下，她还想看书准备考哈佛大学。书中提到了很多时间管理的方法，其中之一便是放弃完美主义。

事情一件件的来当然比较轻松，但是如果这样，她就没法备考了。于是，她采用了同时做两件事情的方法。晾衣服时想着怎么回电子邮件，午休时填写孩子的托儿所所需文件……就这样，让很多事情齐头并进。

她生活中有两个小故事令我印象深刻。有一次，吉田很想参加一场晚间读书会，七点到九点，但她又需要八点前回家陪孩子。换很多妈妈可能就想：算了，不去读书会了。而吉田选择只参加了四十分钟的读书会，她说“有四十分钟的收获，比完全没去强太多了”。

还有一次，周末他们全家一起去图书馆看书备考。丈夫带着三岁的大女儿在绘本区玩，她背着二女儿做题。但是二女儿还很小，不可能让大人乖乖背一上午，孩子一会儿手舞足蹈，一会儿牙牙学语。担心吵到旁人，吉田需要停下做题哄孩子。可是刚哄好老二，老大又跑来说肚子饿，要全家出去吃饭。所以，她的 “周末图书馆学习之旅”就是断断续续的，但她并没有放弃，安慰自己“有进步就好”，觉得周末能读个两三页书就该庆幸了，心态真的超级好。

她还认为，有时候正是因为时间短，更容易专注，学习效率更高。吉田后来不仅上了哈佛大学，顺利完成了学业，还生养了五个孩子！吉田穗波强调，想多元利用时间的妈妈们需要把“非要完成”、“完美”改成“做一点是一点”，就会有新突破。

这也是我现在在做的事。很多时候确实没有整块的时间可以看书学习，所以选择去在煮面条时候设置一个倒计时闹钟，住的时候就全心全意读书，等到闹钟响了，放下书去看锅。现在只要有这样的小块时间，我就会设置闹钟，然后在那个期间，把精力都放在一些需要专心的事情上。

我之前也会担心，碎片阅读每次都只能读几页，不如之前高效。但换个角度说，我这样凑了很多碎片时间，反而读的时间变长了，也有了更多思考时间。就拿煮面举例子，去看锅的时候，我就会想刚刚看到书里的事。比如现在这篇的灵感，我就是在煮的时候想到的，而这篇文章，是我在等队友寻找比赛时候写的。

当然，不是所有的人都需要像我这样拧紧倒计时，但是贪心的人想娱乐，生活，学习都能拥有，就需要这样做一点是一点、允许事情不完美、允许事情不能一下子都做好的时间管理方法。

在生活中，很多人都会掉入一个“全或无”的思维陷阱里，觉得我要么不做，要么就做到非常完美。结果，这往往会导致拖延行为。就像我曾经觉得我只要有整片的空，就可以整理好的读书笔记，做好计划。但事实上，即使整个周日都没有大的计划，我也没有成功。很多人在工作或者学业上的拖延也是如此，“等我有了更多时间，等我做了更充分的准备，我一定就能把这事情做好”。这其实都是被完美主义捆住了手脚。

任何一个宏大的目标都是由很多细微的小目标组成的。如果在当下有限的资源里，放弃完美主义，克服拖延，付出行动，努力达成这些小的目标，过一段时间回头再看，那些宏大的目标也就逐渐实现了。

与其“要么不做，要么就做到最好”，不如“做一点是一点”。

千里之行，始于足下。