七月二十日的洪水似乎随着时间已经慢慢淡忘在人们的视线里，感觉过了很久，可掐指一算，这中间也才三个月而已，疫情迫使工作摁下暂停键，一场没有硝烟的战争重拾日常。
“熬夜、睡不醒、睡不着、不想动”，忙碌的时候期待有那个周末自然醒，这天天歇着了又觉得虚度光阴，人天生自带矛盾体质。在昨天写完“30+的职场人生”后，我开启了认知到位，行动力点燃的模式，一天的时间，高质量完成了今日计划，同时文案得到了领导肯定。总结出以下三方面，共享：
一、计划性。提前梳理今天要做的事情，包括：工作、健身、读书、做饭，只要是你认为它是一项事情的都整理出来。如：我今天工作日志：
1.和明天培训的老师对接培训详细事项。梳理单位宣传需要的文案（这个今天最费脑细胞，不过用心做的就是会被发现，呵呵(ꄱੈˍꄱੈ)领导夸赞的就是这个）。
2.健身三十分钟（为了督促自己，加了健身群，今日第一名完成打卡）
3.简书日更（以前还是挺能写的，慢慢的手懒了，脑子也锈了，感恩简书让我重拾信心读书五页（习惯想要养成，先从自己最能完成的事情做起。来源于樊登老师的《掌控习惯》）
4.自己做饭（工作停止意味着收入也是入不敷出，哈哈，今天花了5.5元，买了土豆3个，馒头一包，关键发现只一个土豆就够本人吃了，有木有感觉～这姑娘也太好养活了吧）
二、顺序性。上面啰嗦了那么多，最主要的原因是今天真的是很充实很高效的一天，所以，写的文字也自感俏皮了很多🧘♀️。能够把事情全部完成，除了计划，还要有先后之分。早上订了一个让自己听了能够愉悦的歌曲，猜猜看…哈就是《你笑起来真好看》，人都是喜欢被夸的，所以夸着夸着主动就醒了，用keep找到起床瑜伽，拉伸了一下，感觉非常清醒。吃过简餐（学会了调萝卜丝，超级好吃），在大脑最活跃的时候，开始最需要脑力的两项工作，虽然时间久了些，但是结果是好的。接着外出溜达到大自然，用keep燃脂行走，因为有声音督促，感觉像有陪练一样。在行走的这个时间，进行了培训的对接以及另外两项工作。回来后，顺道去超市买菜，go home做饭（传说中的一个土豆完成所有就在此刻）。吃完消消食，开始泡脚写明天要更新的简书。
三、分配性。此分配和上面的顺序不是一个路子。我本人是一个爱操心的80职场人，虽说也是一个不大的“官”，但往常最爱做的事儿就是亲力亲为。要不担心别人做不好，要不碍于面子布置不下去，这几天也在不断的学习和调整，我发现很多障碍都是自己给予自己的，只要你合理分配，说清楚重点，对方不仅完成的很好，而且还会有惊喜。而且要适时放松，如果当下脑子混沌就是没有灵感，不要纠结于大脑思维的支配，而应该听从身体的声音，可以泡杯水，吃个水果，躺一会儿等，悄悄说一句，以前一忙起来，去洗手间都会想着做完这件事再去，结果一忍忍一天，再忍身体抗议了。
听着键盘发出的声音，看着一个字一个字的出现，内心里是充盈的，情绪是你自己的，身体是你自己的，自给自足，向内求才会成为更好的自己。加油！
