如何控制我这爆脾气

求路过的朋友指点迷津！我是个很爱学习的人，虽然很多方面不足吧，但我还是对自己很有信心的，干什么不是最好的那个，但也绝对不是最差的那一个。认识我的人都觉得我是自信感爆棚的那种，但是，这些都只限于我不发脾气的时候，一发脾气，我自己都觉得，自己好像是最糟糕的那一个，其实我意识都这一点已经很久了，也在尝试刻意的去控制脾气，可是每次都以失败告终。不记得在哪本书上读过，一个成大事的人是懂得控制自己情绪的人，难怪我至今功不成名不就，都是被我这脾气给害的。我到底应该如何去控制这爆脾气呀？有经历过的朋友真心请求教授一下方法！感激不尽！

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