生命平衡轮
列出生活中个人认为非常重要的8个领域,如朋友,健康,家庭,事业,爱情,休闲,财富,个人成长。然后针对每一个格,问问自己,现在我对这个方面的满意程度是多少?1~10分会打多少分?
1、健康之轮
有的人为了赚钱失去了健康,又要花钱找回健康,所以不是他们赚了钱,而是钱赚走了他们的青春、健康和幸福。注意饮食健康坚持不停锻炼保持良好的精神状态
2、家庭之轮
与亲人和朋友保持良好的沟通可以让你获得更多的心理正能量,这是幸福感的重要来源。善待爱人感恩父母陪伴孩子兄弟和睦孝敬老人
可以鉴定,这是大财迷
3、财富之轮
把理财当成经营幸福生活的一部分,而不是通往幸福的唯一途径。合理储蓄培养金融直觉控制负债适当投资
4、友情之轮
友情能够使人获得安全感和归属感,给人精神上的愉悦和满足,促进身心健康,友情好的人更幸福。跟同事搞好关系与上司处好关系认真对待员工和睦邻里不忘老友结交新友
5、爱好之轮
如果你想让自己的工作生活更加绚丽多彩,培养一点自己的技能和兴趣是必不可少的,它能让你每天都充满活力。学习两种岗位外的工作技能培养2-3种工作以外的爱好把爱好坚持下去每天给生活增添一点新鲜元素
6、爱情之轮
爱情是人生的奢侈品,却值得每个人去拥有,好的爱情可以让彼此的人生变得更加美好!发现对方的优点彼此包容彼此信任努力付出用心感受时刻珍惜
7、事业之轮
事业能为你提供永不懈怠的动力和激情,成就精彩人生!做适合的工作快乐地工作迎接挑战争取更出色
8、自我实现
想想自己最初的人生规划和目标,用心计划,努力践行,一切都可以实现。短期规划(1个月,1个季度)中期计划(1~5年)长期计划(5年以上)把规划写下来