今天早上我老公去上班了。我婆婆又在我面前说，我老公又喝了多少多少酒。我骑车在上班的路上，心情压抑，担心他的身体，担心他的健康。想一想，怎么才能让他少喝点酒。好像我试了好多方法也没太大作用。想想喝酒其实只是表面的问题，内在的问题不解决掉，表面问题也不可能消失。想到了拯救者，被害者，施暴者这个死循环。突然有点想想哭的感觉，我对自己说，彩莲，彩莲，你现在是否有能力，去影响他。没有的话，请先照顾好自己。说完之后，心里畅快了很多。想了很多方法也没有用，最后只剩深深的无力感，让我感觉自己很糟糕。就想娇娇说的一样，我和你的需求不一样，就很难实现自己的需求。我唯一能做的就是稳住自己，不被他的状态影响，不被周围人的状态影响，放下很多的不好意思。
早上自己跳出坑的一些感受。如果每一次都能这样想通就好了
